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「マッチングアプリって、登録してからどんな流れで付き合うの？」「会うまでどれくらいかかる？」と気になっていませんか。
マッチングアプリは、登録しただけでは出会えません。プロフィール作り、本人確認、メッセージ、初デートと、いくつかのステップがあります。この記事では、登録から付き合うまでの流れを7ステップにまとめ、出典のある調査をもとに期間の目安を紹介します。
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【結論】登録→プロフィール→本人確認→いいね→メッセージ→初デート→交際。初デートはマッチングから1〜2週間が約半数
まず結論です。
- 流れは7ステップ：登録、プロフィール作成、本人確認、いいね・マッチング、メッセージ、初デート、交際
- マッチングから初デートまでは1〜2週間が49.5％で約半数（恋カナ！掲載の調査）
- 初デートの場所はカフェランチ（44％）、時間帯は日中（81％）が好まれる
- デートの前日の連絡で99％が好印象、デート後のお礼で95％が「もう一度会いたい」と感じる
- 途中で投資の話やすぐにLINEへ誘う相手が出てきたら、やりとりをやめる
本記事は、相席屋・パブリックスタンド・THE SINGLEを運営し、年間多くの男女の出会いの場を提供しているセクションエイト編集部が執筆しています。
調査の数字は、神奈川県「恋カナ！プロジェクト」が公開しているマッチングアプリ利用者への調査（株式会社ネクストレベル実施、2025年10月）のものです。編集部が独自に行った調査ではありません。
出典：神奈川県 恋カナ！「マッチングアプリでデートを約束するタイミングについて」
7ステップの流れ
| ステップ | やること | 期間の目安 |
|---|---|---|
| 1. 登録 | アプリを入れて、電話番号やメールアドレスで登録 | 数分 |
| 2. プロフィール作成 | 写真と自己紹介を登録（写真は審査がある） | 1日以内 |
| 3. 本人確認 | 運転免許証などで年齢を確認（メッセージの前に必要） | 数分〜24時間ほど |
| 4. いいね・マッチング | 気になる人にいいね。お互いにいいねをするとマッチング | 人による |
| 5. メッセージ | お礼・共通点・質問から始める | 数往復〜1週間ほど |
| 6. 初デート | 昼間のカフェランチなど | マッチングから1〜2週間が約半数 |
| 7. 交際 | 何回か会ってから告白 | 3回目のデートが目安 |
※期間の目安のうち、初デートまでの期間は恋カナ！掲載の調査、告白の回数はノマドマーケティングの調査（2021年）より。それ以外は一般的な目安です。
各ステップのポイント
1〜2. 登録とプロフィール作成
- メイン写真は、明るい場所で撮った、顔がわかる笑顔の写真に
- 自己紹介は、趣味や休日の過ごし方を具体的に
- くわしくはペアーズの写真の選び方、ニックネームの決め方
3. 本人確認
メッセージのやりとりの前に、公的書類で年齢を確認します。ペアーズでは、2通目以降のメッセージに、男性は有料会員、女性は本人確認が必要です。
4. いいね・マッチング
プロフィールを読んで、共通点のある人にいいねを送りましょう。マッチングしないときは、写真と自己紹介を見直します。
5. メッセージ
最初のメッセージは、お礼・共通点・質問を入れて2〜3行に。例文はマッチングアプリの最初のメッセージ例文で紹介しています。
6. 初デートに誘う
恋カナ！の調査では、デートに誘うタイミングは「相手の返信ペースを見ながら」が44.8％、「共通の話題から自然に誘う」が39％でした。マッチングから1週間ほどで誘うと、1〜2週間後に会えます。
| 初デートで好まれる場所 | 割合 |
|---|---|
| カフェランチ | 44％ |
| メッセージの話題にあがった場所 | 27.7％ |
| 共通の趣味に関する場所 | 20.8％ |
| 公園・美術館 | 5.7％ |
好印象な時間帯は日中が81％でした。くわしくはマッチングアプリで初めて会うならをご覧ください。
7. 交際
何回か会って、価値観や居心地を確かめてから告白します。告白のタイミングはマッチングアプリの告白は何回目？でまとめています。
初デートの前日と後のメッセージ
恋カナ！の調査では、次のような結果が出ています。
- デート前日に「明日よろしくお願いします」や集合場所の確認を送ると、99％が好印象
- デート後に「今日はありがとうございました」「楽しかったです」などを送ると、95％が「もう一度会いたい」と感じる
短いメッセージでも、相手に安心感を与えられます。
【注意】流れの途中で気をつけたいこと
- 会ったことがないのに投資・副業・暗号資産の話をする相手
- マッチングしてすぐにLINEなど別のアプリへ誘う相手
- お金を貸してほしいと頼む相手
警察庁によると、令和7年のSNS型ロマンス詐欺は5,645件、被害額は546.4億円で、最初に接触したツールはマッチングアプリが最も多くなっています（1,846件）。こうした相手とは、やりとりをやめて違反報告をしましょう。
出典：令和7年における特殊詐欺及びSNS型投資・ロマンス詐欺の認知・検挙状況等について（警察庁）
マッチングアプリの流れのよくある質問
マッチングしてから何日後に会う？
恋カナ！の調査では、1〜2週間が49.5％で約半数でした。1週間以内は10％、3週間は20％です。
何ヶ月で付き合う？
付き合うまでの期間の目安は付き合うまでの期間でまとめています。
アプリで結婚する人はどれくらい？
国の出生動向基本調査（2021年）では、最近結婚した夫婦の13.6％が、SNSやマッチングアプリなどインターネットのサービスで知り合っていました。くわしくはマッチングアプリの結婚率をご覧ください。
まとめ：7ステップを、焦らず順番に
- 流れは、登録→プロフィール→本人確認→いいね→メッセージ→初デート→交際
- 初デートはマッチングから1〜2週間が約半数。昼間のカフェランチが好まれる
- 前日の連絡と、デート後のお礼のメッセージで好印象に
- 投資の話、すぐLINEへ誘う相手には注意
