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「出会ってからどれくらいで付き合うのが普通？」「もう何回もデートしているのに、まだ付き合っていない」と気になっていませんか。
付き合うまでの期間に正解はありませんが、目安を知っておくと、告白のタイミングを考えやすくなります。この記事では、出典の明らかな調査データをもとに、付き合うまでの期間の目安と、期間よりも大切な「関係の深まり」の見方、関係を進めるひと言までまとめました。
【結論】付き合うまでの期間は1〜2ヶ月が最多。ただ約半数は期間を気にしていない
まず結論です。
- 交際経験のある成人200人への調査では、知り合ってから付き合うまでは「1〜2ヶ月」が37.0％で最多
- 一方で、48.0％は付き合うまでの期間を「とくに気にならない」と回答
- 期間より、2人で何回会ったか、一緒にいて居心地がいいかで判断するのが現実的
- 「付き合いたい」と感じたきっかけは、居心地のよさ・価値観の一致・優しさが多い
- 関係がはっきりしないときは、短い言葉で気持ちを伝えるのが近道
本記事は、相席屋・パブリックスタンド・THE SINGLEを運営し、年間多くの男女の出会いの場を提供しているセクションエイト編集部が執筆しています。
この記事で使っている調査の数字は、株式会社アイベック（ハッピーメール運営）が2026年7月に発表したインターネット調査と、国立社会保障・人口問題研究所「第16回出生動向基本調査」のものです。編集部が独自に行った調査ではありません。
出典：付き合うまでの期間、最多は「知り合って1〜2ヶ月」37.0％（株式会社アイベック・PR TIMES）／第16回出生動向基本調査（国立社会保障・人口問題研究所）
調査で見る付き合うまでの期間
株式会社アイベック（ハッピーメール運営）が、交際経験のある成人男女200人に「今の恋人・過去の恋人と知り合ってから、どれくらいで付き合ったか」を聞いた結果です。
| 知り合ってから付き合うまで | 割合 |
|---|---|
| 1ヶ月未満 | 15.5％ |
| 1〜2ヶ月 | 37.0％ |
| 3〜6ヶ月 | 28.5％ |
| 半年以上 | 19.0％ |
出典：株式会社アイベック「付き合うまでの期間」に関するアンケート（インターネット調査、交際経験のある成人男女200人、2026年7月22日発表）
約半数（52.5％）が2ヶ月以内に付き合っている一方で、半年以上かけた人も約2割います。3ヶ月以上かかっても珍しいことではありません。
付き合うまでの期間を「長すぎると冷める」「短すぎると不安」と感じる人もいる
同じ調査で、付き合うまでの期間についてどう感じるかを聞いた結果です。
| 付き合うまでの期間について | 割合 |
|---|---|
| とくに気にならない | 48.0％ |
| 長すぎると気持ちが冷める | 28.5％ |
| 短すぎると不安になる | 23.5％ |
出典：同上
約半数は期間を気にしていませんが、「長すぎると冷める」という人も3割近くいます。いい雰囲気のまま何ヶ月もはっきりしない関係が続くと、気持ちが離れてしまうこともあるので注意しましょう。
期間よりデートの回数と関係の深まりで判断する
付き合うタイミングは、日数よりも2人の関係がどれだけ深まったかで考えるほうが現実的です。次のようなサインがそろってきたら、気持ちを伝えてもよい時期です。
- 2人きりで何回か会い、次の約束が自然に決まる
- 会っていないときも連絡が続いている
- お互いの休日の過ごし方や価値観について話したことがある
- 一緒にいて気をつかいすぎず、居心地がいい
会う頻度によって、同じ「2ヶ月」でも関係の深さは変わります。週に1回会う2人と、月に1回しか会えない2人では、付き合うまでの期間が違って当然です。
「付き合いたい」と感じるきっかけは居心地のよさ・価値観・優しさ
アイベックの調査で、「この人と付き合いたい」と感じたきっかけを自由に答えてもらったところ、次のような声が多く見られました。
- 一緒にいて居心地がいい、自然体でいられる
- 趣味や笑いのツボなど、価値観が合うと感じた
- さりげない優しさや気づかいにふれた
- デートを重ねて、もっと一緒にいたいと思った
付き合うまでの時間は、相手が「この人と一緒にいると楽だな」と感じるための時間でもあります。
マッチングアプリで出会った場合の流れと期間の目安
マッチングアプリで出会った場合は、会う前にメッセージでやりとりする時間があります。一般的には次のような流れです。
- マッチング後、メッセージで数日〜1、2週間ほどやりとりする
- 1回目のデートは昼間のカフェやランチで1〜2時間ほど
- 2回目・3回目と会う中で、お互いの価値観や結婚観を話す
- 関係が深まったと感じたら、気持ちを伝える
アプリでは何人かと並行してやりとりしている人も多いので、気持ちが固まったら、早めに伝えたほうが関係がはっきりします。デートのあとの連絡はデート後のお礼LINE、脈ありかどうかの見分け方は脈ありサインの見分け方を参考にしてください。
付き合うまでが長くなるときの原因と、関係を進めるひと言
アイベックの調査では、付き合うタイミングの悩みとして「告白の時期がわからない」「相手をよく知らないまま付き合っていいか不安」「あいまいな関係から進むきっかけがない」といった声があげられています。
関係を進めたいときは、次のような短いひと言で十分です。
- 「〇〇さんと会っていると楽しくて、ちゃんとお付き合いしたいと思っています」
- 「これからも2人で会いたいです。私たちの関係、どう思っていますか？」
長い手紙のような告白より、会っているときに、相手の目を見て短く伝えるほうが気持ちは伝わります。相手が迷っているようなら、返事を急かさず、少し時間をあげましょう。
結婚までの交際期間は平均4.3年（出生動向基本調査）
国立社会保障・人口問題研究所の「第16回出生動向基本調査」（2021年）では、夫婦が知り合ってから結婚するまでの平均交際期間は4.3年でした。夫婦が知り合ったときの平均年齢は、夫26.4歳・妻24.9歳です。
付き合い始めるまでは数ヶ月でも、結婚までにはじっくり時間をかける夫婦が多いことがわかります。
付き合うまでの期間のよくある質問
1週間で付き合うのは早すぎる？
調査では、1ヶ月未満で付き合った人も15.5％います。早すぎるかどうかより、お互いの気持ちと価値観を確かめられているかが大切です。
社会人は付き合うまでどれくらい？
仕事が忙しく会う頻度が少ないと、期間は長くなりがちです。期間より、2人で会った回数と関係の深まりで判断しましょう。
何回目のデートで告白するのがいい？
決まりはありませんが、2人で何回か会い、次の約束が自然に決まるようになったら、気持ちを伝えてもよい時期です。
半年たっても付き合えないのはなぜ？
告白のタイミングをお互いに待っている、または相手がまだ迷っている可能性があります。短い言葉で自分の気持ちを伝え、相手の考えを聞いてみましょう。
まとめ：期間の目安は1〜2ヶ月。大切なのは関係の深まり
- 付き合うまでの期間は「1〜2ヶ月」が37.0％で最多（アイベック調査）
- 約半数は期間を気にしていないが、「長すぎると冷める」人も約3割
- 期間よりデートの回数と、一緒にいて居心地がいいかで判断する
- 付き合いたいと感じるきっかけは、居心地のよさ・価値観・優しさ
- 関係を進めたいときは、短い言葉で気持ちを伝える
