マッチングアプリで複数の相手とやり取りしていると、「いつ一人に絞るべき?」と悩む人もいるでしょう。
相手を一人に絞る際は、デートの回数や会話の深さ、相手の真剣度を見極めることが大切です。
適切なタイミングで決断することで、関係がスムーズに進展しやすくなります。
本記事では、一人に絞るべきタイミングや判断基準、理想の相手を見極めるコツについて詳しく解説します。

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マッチングアプリで一人に絞るタイミングとは

一人に絞る適切なタイミングを見極めるには、デートの回数や会話の内容、相手の真剣度を判断するポイントを押さえることが重要です。
以下で、一人に絞ることが必要な理由やそのメリット、マッチングアプリにおける同時進行の考え方について解説します。
一人に絞ることが必要な理由とそのメリット
マッチングアプリで一人に絞ることは、関係を深めるために大切です。
特定の相手に集中すると信頼関係が築きやすくなり、恋愛もスムーズに進みます。
相手との会話やデートの質が向上し、より深い関係へと発展しやすくなるでしょう。
また、誠実な姿勢が伝わり、相手に「本気ではないのでは?」と思われる心配も減ります。
さらに、複数の相手を比較して迷うことなく、一人に決めることで関係に集中しやすくなることもメリットです。
マッチングアプリにおける同時進行の一般的な考え方
マッチングアプリでは、複数の人とやり取りしながら相性を確かめるのが一般的です。
同時進行することで、より自分に合う相手を見極めやすくなります。
一方で、長く続けすぎると相手に不信感を抱かせたり、自分自身が迷ってしまう原因にもなるため、適切なタイミングで一人に絞ることが大切です。
デートを重ねて関係が深まったり、相手の真剣度を感じたら、そろそろ決断するタイミングかもしれません。
焦らず慎重に判断しましょう。
一人に絞るタイミングを判断する3つの基準

相手を一人に絞る際、真剣な付き合いを考えているなら、しっかりと見極めることが重要です。
感情だけでなく、客観的なポイントを意識することで、決断がしやすくなるでしょう。
ここでは、決断の目安となる3つの基準をご紹介します。
デート3回目以降で見極める関係性の深さ
マッチングアプリでは、デート3回目が一つの大きな節目です。
1回目はお互いの印象を確かめ、2回目は「もう少し知りたい」と思う相手かを判断する段階。
そして3回目以降は「この人と真剣に向き合えるか」を見極めるタイミングです。
緊張せず自然に会話が続くか、価値観やライフスタイルが合うか、次のデートをお互いに楽しみにしているかが重要なポイント。
デートを重ねる中で「また会いたい」と思えたら、一人に絞るタイミングが近いかもしれません。
相手のログイン頻度や返信速度から分かる真剣度
相手のログイン頻度やメッセージの返信速度は、真剣度を見極める重要なポイントです。
例えば、やり取りを始めてから相手のログイン頻度が下がった場合、他の人との交流を控え、あなたとの関係に集中し始めた可能性があります。
また、忙しくても早く返信をくれる相手は、あなたを大切に思っている証拠です。
挨拶だけでなく趣味や価値観について深い話ができるようになれば、相手も真剣に向き合っているサインといえるでしょう。
将来の話題ができるかどうかの確認ポイント
将来の話が自然にできるかどうかは、一人に絞るときの重要な判断材料になります。
例えば、「旅行に行くならどこがいい?」といった軽い未来の話ができる相手は、関係が長続きしやすい傾向があります。
また、仕事や結婚観、家族についての考え方が合っているかも大切なポイントです。
「この人となら将来を考えられる」と感じたら、一人に絞るタイミングかもしれません。
焦らず、自然な流れの中で未来を想像できるかを意識してみてください。
理想の相手と出会えるおすすめのマッチングアプリ5選
マッチングアプリで一人に絞るためには、最初に理想の相手と出会うことが大切です。
アプリによって利用者の目的や特徴が異なるため、自分に合ったサービスを選ぶことで、効率よく理想の相手と出会えます。
以下で、真剣交際や結婚を前提とした出会いに向いている5つのマッチングアプリを厳選し、それぞれの特徴を詳しく解説します。
アプリ名 | アプリインストール | 特徴 | 向いている人 |
---|---|---|---|
![]() Dine(ダイン) | 無料インストール | ・マッチング後すぐにデートの約束が可能 ・メッセージが苦手でもOK | ・メッセージが苦手な人 ・効率的に出会いたい人 |
![]() with(ウィズ) | 無料インストール | ・性格診断で相性の良い相手が見つかる ・価値観を重視 | ・価値観を重視する人 ・長期的な関係を築きたい人 |
![]() Omiai(オミアイ) | 無料インストール | ・本人確認が厳格 ・婚活に真剣な人が多い ・将来を考えられる相手を探しやすい | ・結婚を前提とした出会いを求める人 ・将来を考えられる相手を探したい人 |
![]() tapple(タップル) | 無料インストール | ・スワイプ形式で簡単 趣味タグで相性の良い相手が見つかる ・デートまでのスピードが早い。 | ・気軽に出会いたい人 ・共通の趣味を持つ人と出会いたい人 |
![]() ゼクシィ縁結び | 無料インストール | ・専任コンシェルジュがデートを調整 ・結婚前提の交際につながりやすい ・プロのサポートがある | ・結婚を考えている人 ・婚活初心者、プロのサポートを受けたい人 |
Dine(ダイン): すぐにデートできるから相性を確かめやすい

Dineは「メッセージのやり取りより、まず会うこと」を重視したマッチングアプリです。
マッチング後、行きたいお店を選ぶだけでデートの約束ができるため、やり取りが長引く心配もありません。
メッセージのやり取りが苦手で、効率的に出会いたい方におすすめで、マッチング後はすぐにデートの日程とお店を決められるため、スムーズに会うことができます。
実際に対面することで、メッセージでは分からない相性を判断しやすいのが大きなメリットです。
with(ウィズ): 性格診断機能で価値観が合う相手を探せる

withは、心理学を活用した性格診断により、相性の良い相手を提案してくれるマッチングアプリです。
価値観が合う人と出会いやすく、長期的な関係を築きたい方におすすめです。
診断結果をもとにマッチングするため、共通の考えを持つ相手と自然に会話を深めやすく、事前に相手の性格や価値観を知った上でやり取りできるため、無理なく関係を進められるというメリットがあります。
会話の相性を大切にしたい方にぴったりのアプリといえるでしょう。
Omiai(オミアイ): 婚活に特化した安心のマッチングサービス

Omiaiは、結婚を前提とした真剣な出会いを求める方におすすめのマッチングアプリです。
本人確認が厳格に行われるため、安心して利用できます。
また、遊び目的の利用者が少なく、婚活に真剣な人が多いので、効率よく将来を考えられる相手と出会いやすいのが特徴です。
さらに、プロフィール情報が充実しており、価値観や結婚観を事前に把握しやすいため、ミスマッチを防ぎながら関係を深められます。
結婚を視野に入れた交際を望む方にとって、理想の相手を見つけるチャンスが広がるでしょう。
tapple(タップル): 気軽に出会えて会うまでが早い

tappleは、趣味や興味をもとにマッチングできるカジュアルなアプリです。
スワイプ形式で気軽に相手を探せるため、効率よく出会いたい方に向いています。
また、趣味タグを活用することで、相性の良い相手を見つけやすいのも特徴です。
気軽な雰囲気でやり取りができ、デートまでのスピードが早いため、「まずは楽しく会話したい」「共通の趣味を持つ人と出会いたい」という方におすすめです。
ゼクシィ縁結び: 真剣婚活なので一人ずつと向き合いやすい

ゼクシィ縁結びは、結婚を考えている方に向けたマッチングアプリです。
専任コンシェルジュがデートの調整をしてくれるため、婚活初心者でもスムーズに出会えます。
また、デート調整代行機能があるため、やり取りが苦手な方でも安心して利用できたり、婚活志向の強い人が多く、結婚前提の交際につながりやすいのも特徴です。
マッチングアプリで相手を断るときの具体的な方法

マッチングアプリで一人に絞る際、同時進行している相手に対しては、誠実に断ることが大切です。
以下で、誠実さをアピールするフレーズや、トラブルを防ぐための注意点を解説します。
相手を傷つけないための誠実なフレーズ例
断る際は、ストレートに伝えつつも、相手の気持ちを尊重することが重要です。
曖昧な表現やフェードアウトは避け、誠実な対応を心がけましょう。
以下のようなフレーズを使うと、角を立てずに気持ちを伝えやすくなります。
マッチング後のやり取りが浅い場合
「〇〇さんとお話しするのは楽しかったのですが、今回はご縁がなかったということで、ご理解いただければと思います。」
数回のやり取りを経た場合
「〇〇さんとは楽しくやりとりをさせていただきましたが、他にご縁を感じる方がいました。ありがとうございました。」
何度かデートを重ねた場合
「〇〇さんとは楽しい時間を過ごせましたが、お付き合いには至らないと感じたため、誠実にお伝えしたく、ご連絡しました。」
ポイントは、感謝の気持ちを伝えつつ、相手を責める言葉を使わないことです。
シンプルかつ丁寧に伝えることで、気持ちよく関係を終えることができます。
トラブルを防ぐために伝えるべき内容と注意点
断る際に余計なトラブルを招かないためには、以下のポイントに注意しましょう。
曖昧な表現は避ける
「今は忙しい」「ちょっと考えたい」といった言葉は、相手に期待を持たせる可能性があります。
しっかりと断ることで、相手に誤解を与えないようにしましょう。
感情的にならない
相手がしつこく連絡してきたり、感情的になった場合でも、冷静に対応することが大切です。
「申し訳ありませんが、お返事はできません」と、はっきり伝えましょう。
ブロックや未読スルーは最終手段
相手がしつこく連絡してきたり、不快な言動があった場合はブロックすることも選択肢の一つですが、できる限り誠実に対応し、最後まで丁寧なやり取りを心がけましょう。
理想の相手を見極めるために試したい3つの方法

複数の相手とやり取りしていると、どのタイミングで一人に絞るべきか判断が難しくなります。
理想の相手を見極めるためには、自分の優先順位を整理し、価値観の一致や信頼関係の深まりを確認することが重要です。
ここでは、より確信を持って決断するための3つの方法を紹介します。
優先順位をリスト化して自分の条件を整理する
まずは、自分が求める相手の条件を明確にすることが重要です。
「何となくいい感じ」と思うだけでは、決断に迷いが生じてしまいます。
具体的には、以下のような優先順位リストを作成してみるのがおすすめです。
絶対に譲れない条件
例:価値観が合う、結婚を前提に考えている
できれば満たしてほしい条件
例:趣味が共通している、休日の過ごし方が似ている
妥協できる条件
例:住んでいる場所、身長などの外見
このリストに基づいて相手を比較することで、「この人となら長く付き合えそう」と思える相手が見つかりやすくなるでしょう。
ぜひ、活用してみてください!
相手との価値観やライフスタイルの一致を確認する
相性が良く感じても、価値観が大きく異なると将来的にすれ違う可能性があります。
そのため、お金の使い方や仕事への考え方、結婚や家族観などを確認することが大切です。
例えば、貯金を重視するのか、それとも旅行などの経験にお金を使うのかといった金銭感覚が合っているかをチェックしましょう。
また、キャリアを優先するのか、家庭を大切にしたいのかといったライフプランの違いも重要です。
さらに、子どもが欲しいかどうか、親との関係をどう考えているかなど、結婚後の生活についての価値観も確かめておくと安心です。
デートやメッセージのやり取りの中で自然に聞き出し、お互いに無理のない関係を築けるかを見極めましょう。
もし価値観が大きく異なると感じた場合は、慎重に判断することが大切です。
日々の会話やリアクションから信頼感を判断する
理想の相手を見極めるには、誠実さや信頼感が重要です。
短期間で判断するのは難しいですが、いくつかのポイントを意識すると見極めやすくなります。
例えば、デートの約束やメッセージの返信をきちんと守るかどうか、言葉と行動が一致しているか、「会いたい」と言いながら予定を曖昧にしていないかをチェックしましょう。
また、あなたの話をしっかり聞き、思いやりのある対応をしてくれるかも大切です。
こうした点を確認しながら関係を深めることで、「この人となら安心できる」と思える相手が見つかるでしょう。
マッチングアプリの便利な機能を使って関係を深める方法
マッチングアプリで気になる相手と関係を深めるには、メッセージのやり取りだけでなく、アプリの便利な機能を活用するのが効果的です。
ここでは、アプリ内の便利な機能を活用し、相手との距離を縮めるための具体的な方法について解説します。
通話機能で相手との距離を縮める効果的な使い方
メッセージのやり取りだけでは、相手の雰囲気や話し方が分からず、関係を深めるのに時間がかかることがあります。
そこで役立つのが、アプリ内の通話機能です。
通話機能を使うと、相手の声や話し方が分かるので、メッセージだけでは伝わらない雰囲気を感じ取れます。
また、実際に会う前に話しておくことで安心感が生まれ、デートへの不安も減らせるでしょう。
特に、デート前に一度通話をしておくと、初対面の緊張が和らぎ、リラックスして会話ができるようになります。
通話をする際は、時間を決めて「10分くらい話しませんか?」と軽く誘うのがおすすめです。
長文メッセージで伝わる真剣さと思いやり
普段のやり取りが短文やスタンプだけだと、相手に真剣度が伝わりにくいことがあります。
そんな時は、時に長文メッセージを送ることで、「あなたに興味があります」という気持ちをアピールできます。
長文メッセージを送るときは、相手の話に共感し、「○○って素敵ですね!」とポジティブな反応を伝えると、会話が弾みやすくなります。
また、自分の気持ちや考えも丁寧に伝え、「私も○○について同じ考えです」と価値観を共有すると、親密度が増すでしょう。
さらに、「○○さんはどう思いますか?」と質問を交えることで、自然に会話を続けられます。
ただし、長すぎると負担になることもあるので、バランスを意識しながら活用するのがいいでしょう。
まとめ

マッチングアプリで一人に絞るタイミングを見極めることは、理想の相手と真剣に向き合うために重要です。
デートの回数や会話の深さ、相手の真剣度を確認しながら、自分の気持ちを整理しましょう。
また、相手の価値観やライフスタイルが合っているか、将来の話が自然にできるかも大切な判断基準です。
一人に決めた後は、誠実に他の相手へお断りの連絡をし、円満に関係を整理するようにしましょう。
マッチングアプリの通話機能や長文メッセージを活用しながら、相手との関係を深める工夫をしてみてください。
今回紹介したポイントを活用し、納得のいく決断ができるように進めていきましょう。
応援しています!