
「マッチングアプリで何人かと会ってみたけど、なぜかいつも友達止まり…」

「もっと親しくなりたいのに、関係が進展しない」
そんなお悩みを抱えていませんか?
実は、マッチングアプリでの友達止まりを解消するには、コミュニケーションの取り方や距離の縮め方、恋愛感情をさりげなく伝えるスキルがカギになります。多くの場合、慎重になりすぎて進展のタイミングを逃していることが少なくありません。
この記事では、マッチングアプリで友達止まりになりがちな原因を解説し、恋愛関係へと発展させるための4つのステップと対策法を紹介します。

- 利用率No.1!日本最大級のマッチングアプリ
- 真剣なユーザが多く、恋活・婚活向き
- マイタグ機能で趣味の相手と出会える
利用者数 | 累計2,000万人以上 |
料金 | 男性3,700円/月 |
年齢層 | 20代~40代 |
今すぐPairsで出会おう!
マッチングアプリで友達止まりになってしまうのはなぜ?主な原因を解説

マッチングアプリで実際に男性と会ってみて、「いい人だな」と思うのに、なぜか恋愛関係に発展しない、そんな経験はありませんか?
友達止まりになってしまうのは、あなたに魅力がないからではなく、実はコミュニケーションの取り方や行動パターンにちょっとしたポイントが隠れていることが多いです。
主な原因についてまとめると以下のとおりです。
- コミュニケーションが「いい人」で終わる?
- デート中の行動や態度が友達認定される
- 恋愛感情が伝わっていない
- タイミングを逃してしまう
コミュニケーションが「いい人」で終わる?
マッチングアプリの出会いでは、相手への気遣いが強すぎることで、つい「いい人」で終わってしまうことがあります。
たとえば、以下のパターンが考えられます。
- いつも相手の意見に共感してばかりいる
- 自分の気持ちを素直に伝えられない
- 丁寧な言葉遣いを意識しすぎる
これらはあなたの誠実さや優しさの表れですが、実は恋愛対象としてのドキドキ感や魅力が伝わりにくくなることもあります。
大切なのは、相手を思いやる気持ちを持ちながらも、自分の考えや気持ちをしっかり伝えて、自然な距離感を保つことです。
デート中の行動や態度が友達認定される
デート中の何気ない行動が、相手に与える印象を大きく左右します。
たとえば、以下のような行動が考えられます。
- 友達同士のような会話になる
- 席の距離を必要以上に離してしまう
- 視線を合わせることを避けてしまう
- 恋愛の話題を避けすぎる
デートでは会話の内容だけでなく、表情や仕草といった非言語コミュニケーションも大切な要素です。
恋愛感情が伝わっていない
好意があっても、それをうまく表現できないことは意外と多いものです。「嫌われたくない」「空気を読みすぎてしまう」といった心理が働き、自分の気持ちを無意識に抑えてしまうことがあるからです。
たとえば、以下のような行動が考えられます。
- 相手の話に興味があっても淡々と聞くだけ
- 褒めたい気持ちがあっても遠慮してしまう
- 連絡を取りたくても躊躇する
これらの行動は、結果として相手に「特に気がないのかな?」と誤解されてしまうことがあります。大切なのは、ほんの少しの勇気を出して、気持ちを素直に表現することです。
タイミングを逃してしまう
関係を進展させるタイミングは、実は思っている以上に限られています。特に重要なのは、2回目のデートから3回目のデートまでの間です。この期間が、友達関係から一歩踏み出せるかどうかの大きな分岐点となるでしょう。
タイミングを逃しやすいのは以下のポイントです。
- 様子を見すぎることでチャンスを逃す
- 自然なタイミングでの行動を躊躇する
- 気持ちを伝えるタイミングを先延ばしにする
こうした小さな迷いや躊躇が積み重なることで、相手との距離感がなかなか縮まらず、関係が停滞してしまうことがあります。
マッチングアプリで友達止まりを防ぐ!すぐにできる具体的な対策

友達止まりを防ぐためには、出会ったばかりの頃からの適切なアプローチが重要です。最初のやり取りやデートの中で、相手に友達ではなく恋愛対象として意識してもらうことがポイントです。
友達止まりを防ぐための対策をまとめると以下のとおりです。
- 初回メッセージで「いいな」と思わせる書き方
- 相手の心をつかむプロフィール作成のポイント
- デートで好印象を与えるプランの立て方
- LINEやメッセージの頻度とタイミングで距離を縮めよう
初回メッセージで「いいな」と思わせる書き方
初回のメッセージは、相手があなたに興味を持つかどうかを左右するポイントです。あなたの初めの印象が今後の関係性に大きく影響するかもしれません。
たとえば、以下のようなポイントを意識しましょう。
- プロフィールの内容に触れる
- 質問はシンプルに一つだけ
- 言葉遣いは丁寧に、メッセージは簡潔に
これらを意識することで、相手に興味を持ってもらいやすくなります。
相手の心をつかむプロフィール作成のポイント
プロフィールは、相手があなたに興味を持つための最初の入り口です。ここでの印象が、メッセージのやり取りや出会いのきっかけを大きく左右します。
たとえば、以下のポイントを意識することが効果的です。
- 表情がはっきりわかる写真を設定する
- 自己紹介文に具体的なエピソードを入れる
- 会話のきっかけになりやすい情報を盛り込む
大切なのは、自分らしさを自然に表現し、相手が話しかけやすい雰囲気を作ることです。
デートで好印象を与えるプランの立て方
初めてのデートから2回目、3回目のデートへと進む中で、各段階に合わせたプランを立てることが大切です。ただ食事をして解散するだけのデートでは、どうしても友達止まりになりやすい傾向があります。
ここからは、デートで好印象を与える2つの方法を紹介します。
- 1回目のデートで「また会いたい」と思わせる方法
- 2回目以降のデートで恋愛関係へ進むには
1回目のデートで「また会いたい」と思わせる方法
初回デートは、お互いを知るための大切な時間です。ただ会うだけではなく、心地よい雰囲気を作ることで、自然と「また会いたい」と思ってもらいやすくなります。
たとえば、以下のポイントを意識すると効果的です。
- 落ち着いて会話ができるカフェを選ぶ
- 一緒に楽しめるアクティビティを組み合わせる
- 清潔感がある服装を心がける
カフェでの会話の後に、水族館や美術館、公園を散策するなど、ちょっとしたアクティビティを加えることで自然な会話が生まれます。同じ体験を共有することで、相手の価値観や興味を知るきっかけになるでしょう。
初回デートで大切なのは、無理に完璧を目指すことではなく、自然体で楽しい時間を共有することです。
2回目以降のデートで恋愛関係へ進むには
2回目以降のデートでは、より親密な関係を築くためのアプローチが必要です。初回デートでお互いの雰囲気がわかった後は、さらに自然な会話や共有の時間を増やすことで、関係が深まりやすくなります。
たとえば、以下のポイントを意識すると効果的です。
- デート時間を少し長めに設定する
- 休日の昼間からゆったりと過ごすプランを立てる。
- 思い出の場所や趣味に関連するスポットを選ぶ
2回目以降のデートは、特別なことをしなくても、一緒にいる時間を心地よく感じられることがポイントです。無理に盛り上げようとせず、自然体で過ごすことで、相手との距離が近づくでしょう。
LINEやメッセージの頻度とタイミングで距離を縮めよう
連絡の頻度やタイミングは、相手との関係性を深めるうえで欠かせません。
初回デート前は1日1〜2回程度のやり取りを心がけ、デート後は印象が新鮮なうちに、感想や次回を匂わせるメッセージを送りましょう。
日常的な出来事や、相手の趣味に関連する情報を送ることで、自然な会話の流れを作ることができます。ただし、返信に時間がかかったときは焦らずに、相手のペースを尊重することが大切です。
友達止まりを防ぐ!目的に合ったマッチングアプリの選び方
マッチングアプリは、それぞれのアプリで特徴や利用者層が異なります。自分の目的に合ったアプリを選ぶことで、友達止まりを防げるでしょう。
ここでは、代表的なアプリの特徴を詳しく解説します。
- Pairs(ペアーズ)
- with(ウィズ)
- Omiai(オミアイ)
Pairs(ペアーズ)|知名度ナンバーワン

日本最大級のマッチングアプリであるPairs(ペアーズ)は、真剣な出会いを求める人におすすめのアプリです。
以下に、Pairs(ペアーズ)の主な特徴をまとめました。
アプリ名 | 料金 | 年代 | 利用目的 | 特徴 |
---|---|---|---|---|
![]() Pairs(ペアーズ) | 女性:無料 男性:3,590円~/月 | 20代後半~30代前半 | 真剣な恋活~緩めの婚活 | ・日本最大級の会員数 ・充実したコミュニティ機能 ・地方でも出会いやすい ・イベント機能が充実 |
注目すべきは、共通の趣味を通じた自然な出会いの機会が多い点です。コミュニティ機能を活用することで、食事デートだけでなく、共通の興味関心をきっかけとした深い会話につなげやすく、友達止まりを防ぎやすい環境が整っています。
Pairs(ペアーズ)の公式に掲載されている幸せレポートでも、2022年12月時点で交際・結婚報告が70万人を超えているのです。これは、真剣に恋人を探している会員が多く、理想の相手と出会える環境が整っているからこその結果といえます。
他の出会い方と比べても満足度が高く、交際から結婚までのスピードも比較的早いことが特徴です。
出典元:Pairs(ペアーズ)公式【幸せレポート】https://www.pairs.lv/happy/status/all
with(ウィズ)|性格診断あり!マッチング時点で内面がわかる

with(ウィズ)は、心理テストを活かした性格診断が特徴的なマッチングアプリです。
以下に、with(ウィズ)の主な特徴をまとめました。
アプリ名 | 料金 | 年代 | 利用目的 | 特徴 |
---|---|---|---|---|
![]() with(ウィズ) | 女性:無料 男性:3,960円~/月 | 20代前半~30代後半 | 性格重視の恋活~婚活 | ・心理テスト機能が充実 ・相性診断による相手紹介 ・好みカードでマッチング ・結婚意識が高い会員が60%以上 |
with(ウィズ)の最大の魅力は、心理テストを通じて相手の内面を事前に知ることができる点です。価値観や性格の相性を確認したうえでマッチングできるため、考え方の違いによって関係が友達止まりになってしまうリスクを減らすことができます。
さらに、with(ウィズ)レポートでは、with(ウィズ)で出会い結婚した方のエピソードが掲載されており、成功事例から学べるのも魅力のひとつです。
Omiai(オミアイ)|真剣に恋活したい人むけ!

Omiai(オミアイ)は、結婚を見据えた真剣な出会いを求める人に特に人気のマッチングアプリです。
以下に、Omiai(オミアイ)の主な特徴をまとめました。
アプリ名 | 料金 | 年代 | 利用目的 | 特徴 |
---|---|---|---|---|
![]() Omiai(オミアイ) | 女性:無料 男性:3,900円~/月 | 20代後半~30代中心 | 結婚を見据えた真剣な恋活・婚活 | ・厳格な本人確認審査 ・高い安全性と監視体制 ・社会人会員が多数 ・サクラ・業者の排除 |
Omiai(オミアイ)は会員の質の高さが特徴の人気のアプリです。24時間体制での監視や厳格な本人確認により、安全に恋活・婚活に集中できる環境が整っているため、真剣な出会いを求める方に特におすすめです。
また、結婚を視野に入れた真剣な出会いを求める会員が多く、最初から恋愛対象として向き合いやすいため、友達止まりを防げる環境といえます。
「デートプラン提案機能」を活用すれば、会うまでのハードルが下がり、スムーズに実際の出会いへとつなげやすくなります。友達止まりになりがちな関係も、よりスムーズに恋愛関係へと発展させやすくなるでしょう。
【男女別】友達止まりから恋愛のステップに進むためのアプローチ

相手との関係を深めていくためには、男女それぞれに効果的なアプローチ方法があります。
ここでは、男女別の具体的な方法を紹介していきます。
- 女性向け:好意を自然に伝えて恋愛対象になろう
- 男性向け:恋愛対象として意識させるためには
女性向け!好意を自然に伝えて恋愛対象になろう
女性から好意を伝える際は、さりげなさを意識しましょう。相手に押しつけがましく感じさせず、かつ確実に想いが伝わるようにアプローチするのが良いでしょう。
ここからは、効果的なアプローチの方法を紹介します。
- 相手に気があることを伝えるのサインの出し方
- LINEで距離を縮める方法
相手に気があることを伝えるのサインの出し方
好意を伝えるためには、視線や表情、仕草といった言葉以外のコミュニケーションが意外と効果的です。特に慎重な性格だと、気持ちを言葉にすることに抵抗を感じるかもしれませんが、小さな行動で自然に好意を示すことができます。
意識するポイントは以下のとおりです。
- 会話中は相手の目を見る時間を少し長めにする
- 相手の話にうなずきながら笑顔でリアクションする
- さりげなく気持ちを伝える一言を添える
- 相手の趣味や興味を覚えて会話に活かす
無理にアピールしようとするのではなく、自分の気持ちを少しだけ素直に表現してみましょう。
LINEで距離を縮める方法
もう1つはLINEで距離を縮める方法です。まず、返信は適度な早さを心がけ、表情豊かな絵文字を使って会話を柔らかく伝えましょう。
また、日常の些細な出来事を共有したり、相手の投稿や話題に関係のある内容を送ったりすることで、自然な会話の流れを作れます。ただし、一方的な話題の押し付けは避け、相手の反応を見ながら距離感を保つことが大切です。
男性向け!恋愛対象として意識させるためには
女性に恋愛対象として意識してもらうためには、誠実さとさりげない積極性のバランスが大事です。特に慎重な性格の女性に対しては、焦らず、安心感を与える距離感を保ちながら好意を示す必要があります。
ここからは、男性側が意識するポイントを紹介します。
- 女性の脈ありサインに気づこう
- 告白の成功率を上げるベストなタイミングとは?
女性の脈ありサインに気づこう
女性からの好意のサインは、日常のさりげない行動や言葉の中に隠れていることが多いです。気づかれないようにしているわけではなく、自然な形で気持ちを表現しているため、細かな変化に目を向けてみましょう。
たとえば、以下のようなポイントに注目してみましょう。
- 服装やメイクに変化が見られる
- 会話への共感が深まる
- LINEやメッセージの頻度が変わる
これらのサインを見逃さないことが、関係を自然に進展させるための第一歩です。
告白の成功率を上げるベストなタイミングとは?
告白のタイミングは、お互いの関係性やその場の雰囲気をしっかり見極めましょう。デートの回数が3〜4回を超え、LINEでのやり取りが自然に続くようになってきた頃が、気持ちを伝えるのに理想的なタイミングです。
また、相手がリラックスして楽しそうにしている瞬間や、二人きりで落ち着いた雰囲気の中で告白することで、気持ちをより自然に伝えやすくなります。
【まとめ】マッチングアプリで友達止まりを防ぐための3つのポイント

ここまで友達止まりを防ぐための具体的な方法を見てきました。最後は、マッチングアプリで友達止まりを防ぐポイントを整理していきましょう。
ポイントをまとめると以下のとおりです。
- 恋愛対象として見てもらうための行動をする
- 関係を深めるための距離感を保とう
- 関係を進展させるタイミングを見極めよう
恋愛対象として見てもらうための行動をする
恋愛対象として意識してもらうためには、日々の行動や態度に気を付けましょう。相手の話にしっかり耳を傾けつつ、自分の考えも自然に伝えることで、バランスの取れたコミュニケーションが生まれます。
また、清潔感のある身だしなみを心がけることや、適度な距離感を保ちながら接することも好印象につながります。
特に、初対面から3回目のデートまでの期間は、相手があなたを恋愛対象として見るかどうかを判断する大切な時期です。この時期に友達のような関係で落ち着いてしまうと、後から恋愛関係に発展させるのが難しくなることもあります。
自然なやり取りの中で少しずつ好意を伝え、恋愛対象として見ていることをしっかり言葉にしましょう。
関係を深めるための距離感を保とう
関係を深めていくうえで、適切な距離感を保つことは不可欠です。近づきすぎると相手にプレッシャーを与えてしまい、逆に距離を置きすぎると関心がないと思われてしまうこともあります。
たとえば、以下のポイントを意識してみましょう。
- LINEでの連絡は相手の反応を見ながら調整する
- デート中は相手の表情や態度を観察する
- 適度な関心を示すことを忘れない
大切なのは、相手の気持ちや反応を尊重しながら、少しずつ関係を深めていくことです。
関係を進展させるタイミングを見極めよう
関係を進展させるためには、相手の反応や態度を慎重に見極めなければなりません。
特に2回目のデート以降、相手の表情が柔らかくなったり、連絡の頻度が自然と増えたりする場合は、心の距離が近づいているサインです。また、会話中に視線を合わせる時間が長くなるのも、好意の表れと考えられるでしょう。
ただし、良い兆候が見られても焦りは禁物です。相手のペースを尊重し、自然な流れの中で少しずつ距離を縮めていくことが、友達止まりを防ぎ、恋愛関係へと進展するポイントとなります。