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「マッチングアプリの相手と初めて会うけど、何を準備すればいい？」「どこで会えば安心？」と迷っていませんか。
初めて会う日は、相手のことをまだよく知らない状態です。だからこそ、場所や時間帯の選び方が大切になります。この記事では、神奈川県「恋カナ！」が公開しているマッチングアプリ利用者への調査をもとに、誘うタイミング、会う場所、前日の連絡、安全のための注意をまとめました。
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【結論】マッチングから1〜2週間で、昼間のカフェランチに。前日に一言連絡し、人の多い場所で会う
まず結論です。
- 初デートは、マッチングから1〜2週間がいちばん多い（49.5％）
- 誘うタイミングは、相手の返信ペースや共通の話題を見ながら
- 場所はカフェランチ（44％）、時間帯は日中（81％）が好まれる
- 前日に「明日よろしくお願いします」と送ると、99％が好印象
- 安全のため、家族や友人に予定を伝え、人の多い場所で会う。相手の車には乗らない
本記事は、相席屋・パブリックスタンド・THE SINGLEを運営し、年間多くの男女の出会いの場を提供しているセクションエイト編集部が執筆しています。
調査の数字は、神奈川県「恋カナ！プロジェクト」が公開している、マッチングアプリ利用者への調査（株式会社ネクストレベル実施、2025年10月）のものです。編集部が独自に行った調査ではありません。
出典：神奈川県 恋カナ！「マッチングアプリでデートを約束するタイミングについて」（調査①：利用経験のある男女226人・2025年10月24〜30日／調査②：利用者200人・2025年10月24〜28日）
初めて会うまでの期間と、誘うタイミング
| マッチングから初デートまで | 割合 |
|---|---|
| 1週間以内 | 10％ |
| 1〜2週間 | 49.5％ |
| 3週間 | 20％ |
| 1ヵ月 | 13.5％ |
| 1ヵ月〜 | 7％ |
※恋カナ！掲載の調査②（利用者200人）。
約半数が、マッチングから1〜2週間で初デートをしています。誘ってから実際に会うまでには日程の調整がかかるので、マッチングから1週間ほどで誘うと、ちょうど1〜2週間後に会えます。
どんなタイミングで誘うかについては、「相手の返信ペースを見ながら」が44.8％、「共通の話題から自然に誘う」が39％、「メッセージが3〜5往復以上続いたら」が14.4％でした（調査①）。返信が1日以上空く、答えるだけで会話が広がらないときは、もう少しやりとりを重ねましょう。
初めて会う場所と時間帯
| 好まれる場所 | 割合 |
|---|---|
| カフェランチ | 44％ |
| メッセージの話題にあがった場所 | 27.7％ |
| 共通の趣味に関する場所 | 20.8％ |
| 公園・美術館 | 5.7％ |
| 好印象な時間帯 | 割合 |
|---|---|
| 日中・明るい時間帯 | 81％ |
| 夕方 | 14％ |
| 夜・遅い時間帯 | 5％ |
※恋カナ！掲載の調査②（利用者200人）。
一方、初デートで提案されると印象がよくない場所として、次のものがあげられていました。
- お金がかかりすぎる場所（22.7％）
- 騒がしすぎる・会話が難しい場所（20.8％）
- 相手の家や自宅付近（20％）
- 個室や閉鎖的な空間（19.8％）
- 車で移動が必要な場所（15.5％）
初めて会うなら、昼間の、人が多くて話しやすいカフェやランチが安心です。お店選びは初デートのご飯でもくわしく紹介しています。
誘い方の例文
- 共通の話題から：「〇〇のイベントが今週末にあるのですが、一緒に行ってみませんか？」
- 行きたいお店から：「前に話していた〇〇のお店、今度の土曜日のお昼に一緒に行ってみませんか？」
- 日時を提案する：「来週の土曜か日曜のお昼はいかがですか？〇〇駅の近くのカフェだと、お互い行きやすいと思います。」
日時の候補は2つほど出すと、相手も答えやすくなります。
会う前日にすること
恋カナ！の調査では、デート前日に「明日よろしくお願いします」や集合場所の確認などのメッセージを送ると、99％が好印象と答えました。
- 待ち合わせの時間と場所をもう一度確認する
- 当日の目印（服の色など）を伝えておく
- 「明日楽しみにしています」と一言添える
当日の服装・会話・時間
- 服装：清潔感のある、シンプルな服装。プロフィールの写真と雰囲気を大きく変えない
- 時間：初めて会うなら1時間半〜2時間ほど。「もう少し話したい」で解散すると次につながる
- 会話：メッセージで話した共通の話題から始め、相手の話をよく聞く
- お会計：相手に合わせて柔軟に
【注意】安全のために
初めて会う相手は、まだどんな人かわかりません。次のことを守りましょう。
- 家族や友人に、誰と、どこで、いつ会うか、何時に帰るかを伝えておく
- 待ち合わせは人の多い場所に。個室や人気のない場所は避ける
- 移動は公共の乗り物で。相手の車には乗らない
- お酒を飲みすぎない。飲み物から目を離さない
- 本名・住所・勤務先などは、まだ教えない
- 会う前に投資やお金の話をしてきた相手とは会わない
マリッシュの公式ガイドラインでも、予定の共有、人の多い場所で会うこと、個人の車での移動を避けることなどをすすめています（マリッシュの要注意人物）。
会ったあとは、その日のうちにお礼を
恋カナ！の調査では、デート後に「今日はありがとうございました」「楽しかったです」「よければまた会いたいです」といったメッセージを送ると、95％が「もう一度会いたい」と感じると答えました。
解散したら、その日のうちにお礼のメッセージを送りましょう。例文はデート後のLINEで紹介しています。
マッチングアプリで初めて会うときのよくある質問
初めて会うのに夜はあり？
恋カナ！の調査では、好印象な時間帯は日中が81％、夜は5％でした。初めて会うなら、昼間のほうが安心です。
何時間くらい会えばいい？
1時間半〜2時間ほどが目安です。ランチのあとにカフェに行くかどうかは、相手の様子を見て決めましょう。
マッチングしてから何日目に誘う？
マッチングから1週間ほどで誘うと、1〜2週間後に会えます。相手の返信ペースや、共通の話題が出たタイミングを見て誘いましょう。
会う前に電話したほうがいい？
必須ではありませんが、一度話しておくと当日の緊張がやわらぎます。誘い方はマッチングアプリの電話の誘い方をご覧ください。
まとめ：昼間のカフェランチで、安全に初めて会う
- マッチングから1〜2週間で会う人が約半数
- 場所はカフェランチ、時間帯は日中が好まれる
- お金がかかりすぎる場所、自宅付近、個室、車での移動は避ける
- 前日に一言連絡し、会ったあとはその日のうちにお礼を
- 家族や友人に予定を伝え、人の多い場所で会う
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