「もう20代後半だし、そろそろ真剣に将来を考えられる人と出会いたい」「友達の結婚報告を見るたびに焦る気持ちが強くなってきた」

そんな想いを抱いている方も多いのではないでしょうか。

実は、20代後半はマッチングアプリでの出会いにとって最も有利な年齢層なのです。

未婚男性が最も結婚相手として求める女性の年齢は「27〜28歳がピーク」という結果が出ており、20代後半の需要は非常に高いことが分かっています。

この記事では、20代後半の皆さんが効率よく理想の相手と出会えるよう、最新のデータと実体験に基づいて厳選したマッチングアプリと、実践的な攻略法をお伝えします。

記事を読み終える頃には、自分にぴったりのアプリが見つかり、理想のパートナーとの出会いに向けた具体的な行動ができるようになるでしょう。

20代後半がマッチングアプリで最もモテる理由とデータ

まず知っておきたいのは、20代後半という年齢がマッチングアプリにおいて絶好のタイミングだということです。

以下のデータがその理由を明確に示しています。

男性が結婚相手に求める年齢のピークは27〜28歳

恋愛婚活ラボの2023年調査によると、未婚男性500名を対象にした調査で「結婚相手として理想的な女性の年齢」を聞いたところ、最も多かったのが「27〜28歳」という結果でした。

この年齢層が人気の理由として、調査では以下のような男性の声が挙がっています。

20代後半の真剣度が高く評価される現実

同調査では、20代後半の女性について以下の特徴が明らかになっています。

この表からも分かるように、20代後半は真剣度と結婚への意識が最も高く評価される一方で、コミュニケーション能力も優れているという理想的なバランスを保っている年齢層なのです。

さらに、2025年マッチングアプリ利用実態調査では、20代後半のマッチング率が他の年齢層と比較して最も高い85.3%を記録していることも判明しています。

20代後半におすすめマッチングアプリランキングTOP7

2025年最新のデータと利用者の口コミを基に、20代後半の方に最適なマッチングアプリを厳選しました。

以下の5つの観点から総合的に評価しています。

第1位：Pairs（ペアーズ）｜業界最大級で確実に出会える

Pairsは国内最大級の会員数を誇り、20代後半のユーザーが最も多く登録しているマッチングアプリです。

特に以下の点で20代後半の方に最適です。

「マイタグ」と呼ばれるコミュニティ機能では、「結婚を考えた恋人探し」「30歳までに結婚したい」など、20代後半特有のニーズに対応したタグが豊富に用意されています。

これにより、同じ価値観を持つ相手と効率的に出会うことができます。

また、2025年に強化されたAI学習機能により、利用者の行動パターンから相性の良い相手を自動で提案してくれる機能も追加されました。

20代後半のユーザーデータを分析した結果、マッチング率が前年比で23%向上しています。

実際の成功体験談は以下の通りです。

28歳女性・事務職「Pairsで今の夫と出会いました。共通のマイタグ『料理好き』から始まって、メッセージを2週間続けた後初デート。価値観が合う人を効率的に見つけられたのが良かったです。結婚前提のお付き合いを希望している男性が多く、真剣度の高さを感じました」

Pairsのメリットとデメリットは以下の通りです。

第2位：with（ウィズ）｜心理学で理想の相手が見つかる

withは心理学と統計学を活用した独自の相性診断が最大の特徴です。

20代後半になると「見た目よりも内面重視」「長く付き合える相手を見つけたい」というニーズが高まりますが、withはまさにそうした要求に応えるアプリです。

毎週更新される心理テストでは、「結婚観」「金銭感覚」「価値観」など、20代後半の恋愛において重要な項目を詳細に分析します。

これにより、表面的な情報だけでは分からない深い相性を事前に把握することができます。

2025年with利用実態調査によると、心理診断をしっかり活用したユーザーの交際発展率は、診断を使わないユーザーの2.3倍高いという結果が出ています。

性格診断を行うと、以下のような詳細な分析レポートが提供されます。

実際の成功体験談は以下の通りです。

27歳女性・マーケティング職：心理診断で『慎重な恋愛をする』と出た私に対して、同じく慎重派の男性を紹介してもらいました。お互いゆっくりペースで関係を築けて、現在同棲中です。表面的なプロフィールだけでは分からない部分まで相性が良く、withの診断精度の高さに驚きました」

withのメリットとデメリットは以下の通りです。

第3位：Omiai（オミアイ）｜結婚を見据えた真剣な出会い

Omiaiは「お見合い」の名前が示す通り、結婚を真剣に考えている会員が多く登録しているマッチングアプリです。

20代後半で「遊びではなく将来を考えた相手を見つけたい」と考えている方には最適の選択肢です。

特筆すべきは独自の「イエローカード制度」です。

不適切な行動を取ったユーザーには警告が表示され、複数回の警告で強制退会となります。

この制度により、真剣度の低いユーザーや迷惑行為を行うユーザーが自然に淘汰され、質の高いコミュニティが維持されています。

また、Omiaiは人気会員に「いいね」を送る際により多くのポイントが必要になるシステムを採用しており、これにより人気の偏りを防ぎ、様々なタイプの会員がマッチングしやすい環境を実現しています。

加えて、Omiaiは2025年に以下の新機能を追加し、より婚活に特化したサービスを提供しています。

実際の成功体験談は以下の通りです。

29歳女性・看護師：「Omiaiで出会った彼とは、お互い結婚への意識が高く、最初のデートから将来の話ができました。真剣な男性が多いので、時間を無駄にすることなく効率的に婚活できます。イエローカード制度のおかげで変な人に会うこともありませんでした」

Omiaiのメリットはデメリットは以下の通りです。

第4位：ゼクシィ縁結び｜男女同額で真剣度最高レベル

ゼクシィ縁結びは男女ともに有料という珍しいシステムを採用しており、これが功を奏して会員の真剣度は業界最高レベルです。

特に20代後半で「本気で結婚相手を探したい」と考えている方には、投資する価値のあるアプリと言えます。

結婚情報誌「ゼクシィ」を発行するリクルートが運営しているため、結婚に関するノウハウが豊富に蓄積されており、それがアプリの機能にも活かされています。

例えば、「価値観診断」では18項目にわたる詳細な分析が行われ、結婚生活で重要となる価値観の一致度を測ることができます。

ゼクシィ縁結びの最大の特徴は「お見合いオファー」機能です。

これは以下のような流れで利用します。

この機能により、メッセージのやり取りが苦手な方でも安心してデートまで進むことができ、20代後半の忙しい方にも好評です。

実際の成功体験談は以下の通りです。

28歳女性・金融業：「男女ともに有料なので、本当に真剣な人しかいません。お見合いオファー機能で効率的にデートでき、3ヶ月で理想的な彼と出会えました。価値観診断の精度も高く、結婚を意識した相手探しにはピッタリです」

ゼクシィ縁結びのメリットとデメリットは以下の通りです。

第5位：タップル｜気軽なデートから始めたい方に

タップルは「まず会ってみる」ことを重視したマッチングアプリで、気軽な出会いから恋愛に発展させたい20代後半の方に適しています。

長期間メッセージを続けるよりも、実際に会って相性を確かめたいという方には最適の選択肢です。

最大の特徴は「おでかけ機能」で、「今日映画を見に行きたい」「週末にカフェでお話ししませんか」といった具体的なデート提案を投稿し、興味を持った相手とマッチングすることができます。

この機能により、メッセージのやり取りを最小限に抑えて効率的にデートを実現できます。

またタップルは、2025年に趣味を軸としたマッチング機能を大幅に強化しました。

実際の成功体験談は以下の通りです。

27歳女性・アパレル関係：「長いメッセージのやり取りが苦手なので、タップルのおでかけ機能は本当に助かります。『カフェでお話ししませんか』で出会った彼とは、会ってすぐに意気投合し、現在お付き合いしています。実際に会うまでのスピードが速いのが良いですね」

tappleのメリットとデメリットは以下の通りです。

第6位：Dine（ダイン）｜即日デートでリアルな相性をチェック

Dineは「メッセージよりもまず会う」ことに特化した革新的なマッチングアプリです。

20代後半の忙しい社会人にとって、長期間のメッセージのやり取りは時間効率が悪いと感じる方も多いでしょう。

Dineはそうしたニーズに応え、マッチング後すぐにデートの調整に入ります。

アプリ内で提携レストランを選択し、相手と都合の良い日時を決めれば、運営側が店舗予約まで代行してくれます。

これにより、「どこで会うか」「何時にするか」といった調整の手間が大幅に削減され、効率的にデートを重ねることができます。

Dineの大きな特徴は「Dineプロテクト」という独自のペナルティ制度です。

実際のデータでは、この制度導入によりドタキャン率が55%減少しており、確実にデートできる環境が整っています。（Dineプレスリリース）

実際の成功体験談は以下の通りです。

29歳女性・コンサルタント：「仕事が忙しくて長時間メッセージする時間がないので、Dineの即デートシステムは最適でした。実際に会わないと分からない雰囲気や話しやすさを重視したかったので、効率的に色々な人と出会えて満足です」

Dineのメリットとデメリットは以下の通りです。

第7位：東カレデート｜ハイスペック男性と出会いたい方に

東カレデートは完全審査制を採用したハイクラス向けマッチングアプリです。

20代後半で「経済的に安定した相手と出会いたい」「質の高い出会いを求めたい」という方には適した選択肢です。

入会には運営と既存会員による二重審査をクリアする必要があり、男性会員の多くが年収600万円以上、女性会員も容姿端麗な方が多く登録しています。

そのため、他のアプリとは一線を画した質の高い出会いが期待できます。

審査は以下の項目で総合的に判定されます。

審査通過率は男性約20%、女性約30%と言われており、かなり厳格な基準が設けられています。

実際の成功体験談は以下の通りです。

28歳女性・外資系企業：「審査制なので変な人に会うことがなく、質の高い出会いができました。年収や職業がしっかりしている男性が多く、将来を安心して任せられる相手と巡り会えたと思います。料金は高めですが、その価値は十分にあります」

東カレデートのメリットとデメリットは以下の通りです。

20代後半がマッチングアプリで成功するための5つの戦略

ここからは、20代後半の皆さんがマッチングアプリでより効率的に理想の相手と出会うための実践的な戦略をお伝えします。

これらの方法は実際に成功した会員の分析から導き出された、再現性の高いテクニックです。

戦略1：プロフィール写真は「清潔感」と「親しみやすさ」を重視

20代後半になると、若々しさよりも「大人の魅力」や「安心感」が重要視されます。

以下のポイントを意識してプロフィール写真を選びましょう。

また、メイン写真だけでなく、サブ写真も戦略的に選ぶことで、より多くの男性に興味を持ってもらえます。

戦略2：自己紹介文は「具体性」と「将来性」をアピール

20代後半の自己紹介文では、以下の要素を含めることで男性からの印象を大幅に向上させることができます。

以下は実際にマッチング率の高いプロフィール文の構成例です。

プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます！
都内でマーケティングの仕事をしている28歳です。

【普段の過ごし方】
平日は仕事に集中し、休日は友人とカフェ巡りをしたり、
料理教室に通ったりしています。最近はヨガも始めて、
心身ともに健康的な生活を心がけています。

【理想の関係性】
お互いを尊重し合える、温かい関係を築きたいです。
将来的には結婚も視野に入れたお付き合いができれば
と思っています。

一緒に美味しいものを食べに行ったり、
映画を見たりしながら、ゆっくりお互いを
知っていけたら嬉しいです。

気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪

戦略3：メッセージは「共感」と「質問」のバランスが重要

20代後半になると、単純な挨拶や見た目に関するコメントよりも、内面的な部分や将来への考え方に共感を示すメッセージが効果的です。

初回メッセージのゴールデンルールを紹介します。

反対に、以下のようなメッセージは20代後半の女性には効果的ではありません。

戦略4：デートは「安心感」を最優先に設定する

20代後半の女性は、初回デートにおいて安全性と安心感を重視する傾向があります。

以下のポイントを参考に、相手に配慮したデートプランを提案しましょう。

信頼関係が築けた後は、より親密なデートプランを提案できます。

戦略5：複数アプリの同時利用で出会いの確率を最大化

20代後半で効率的に理想の相手と出会うためには、特徴の異なる2〜3つのアプリを同時利用することが重要です。

複数アプリを使う際は以下の管理方法がおすすめです。

危険人物の見分け方と安全対策

20代後半の女性がマッチングアプリを利用する際、特に注意すべき危険人物とその対策法をお伝えします。

要注意人物の特徴と見分け方

要注意人物の特徴と見分け方をそれぞれ紹介します。

既婚者・彼女持ちの特徴は以下の通りです。

遊び目的・体目的の特徴は以下の通りです。

業者・詐欺師の特徴は以下の通りです。

安全にアプリを利用するための対策

安全にアプリを利用するための対策を以下の表で、段階ごとに説明します。

よくある質問とプロの回答

Q1. 20代後半でも本当にマッチングアプリで出会えますか？

A. はい、むしろ20代後半は最も出会いやすい年齢層です。

前述した調査データの通り、男性が結婚相手として最も求める年齢が27〜28歳であり、需要は非常に高い状況です。

実際に2025年マッチングアプリ利用実態調査では、20代後半のマッチング率は85.3%と他の年齢層を上回る結果が出ています。

Q2. どのくらいの期間でお付き合いまで発展しますか？

A. 平均的には3〜5ヶ月程度でお付き合いに発展するケースが多いです。

ただし、以下の要因によって期間は変動します。

Q3. 複数の人と同時にやり取りするのは良くないですか？

A. マッチングアプリでは複数の人と同時にやり取りするのが一般的です。

むしろ一人に集中しすぎると、うまくいかなかった時のリスクが高くなります。

ただし、以下のルールを守ることが大切です。

Q4. マッチングしてもメッセージが続かない理由は？

A. メッセージが続かない主な理由は以下の通りです。

解決策として、相手のプロフィールから共通点を見つけ、具体的な質問を含めたメッセージを心がけましょう。

Q5. お金をかけずにマッチングアプリを利用できますか？

A. 女性の場合、多くのマッチングアプリが無料で利用できます。

ただし、より真剣度の高い相手と出会いたい場合は、有料オプションの利用や男女同額のアプリ（ゼクシィ縁結びなど）の利用も検討されることをおすすめします。

男性は基本的に有料ですが、以下のような方法でコストを抑えることができます。

20代後半のマッチングアプリ成功事例

実際に20代後半でマッチングアプリを使って素敵な出会いを見つけた方々の成功事例をご紹介します。

これらの事例から、成功パターンや注意点を学んでいきましょう。

成功事例1：Pairsで出会い、1年で結婚（28歳・事務職女性）

転職を機に上京し、新しい環境で出会いがなかった Aさん（28歳・事務職）は、友人の勧めでPairsを始めました。

成功要因は以下の通りです。

実際に、Aさんが出会いから結婚に至るまでの流れは以下の通りです。

Aさんのコメントは以下の通りです。

「最初は不安でしたが、マイタグ機能で共通の趣味を持つ人と自然に繋がれたのが良かったです。メッセージの段階から価値観が合うと感じ、実際に会ってからも違和感がありませんでした。Pairsの会員数の多さが、理想的な相手との出会いを実現してくれたと思います」

成功事例2：withの性格診断を活用して理想の相手と出会い（27歳・マーケティング職女性）

前の恋人との価値観の違いで別れた経験から、「今度は内面的に合う人と出会いたい」と考えていたBさん（27歳・マーケティング職）がwithを選択。

成功要因は以下の通りです。

withの性格診断で「慎重派」と診断されたBさんは、同じく「慎重派」の男性を中心にアプローチ。

お互いゆっくりとした関係構築を好むことが判明し、無理のないペースでお付き合いに発展しました。

Bさんのコメントは以下の通りです。

「withの性格診断は本当に当たっていて、紹介される人との相性も抜群でした。表面的なプロフィールだけでは分からない深い部分での相性が事前に分かるのは大きなメリット。現在の彼とは価値観が本当にぴったり合い、一緒にいてとても楽です」

成功事例3：Omiaiで真剣婚活、6ヶ月で婚約（29歳・看護師女性）

「30歳までに結婚したい」という明確な目標を持っていたCさん（29歳・看護師）は、真剣度の高いOmiaiを選択。

成功要因は以下の通りです。

実際に、Cさんは以下の流れをたどり、最終的に婚約に至りました。

Cさんのコメントは以下の通りです。

「Omiaiは本当に結婚を考えている男性が多く、無駄な時間を過ごすことなく効率的に婚活できました。イエローカード制度のおかげで変な人に会うこともなく、安心して活動できたのも大きかったです」

まとめ：20代後半は出会いのゴールデンタイム

この記事を通してお伝えしたいのは、20代後半こそがマッチングアプリでの出会いにとって最適な時期だということです。

データが示すように、20代後半の女性への需要は極めて高く、真剣度も評価されやすい年齢層です。

「もう遅いかも」と不安に思う必要は全くありません。

成功への3つの行動指針

あなたにおすすめのアプリ

記事を読んでいただいた20代後半の皆さんには、以下のアプリから始めることをおすすめします。

20代後半という貴重な時期を最大限に活用し、理想のパートナーとの素敵な出会いを実現してください。

この記事がそのお手伝いができれば幸いです。