既にマッチングアプリを使っている方も、これからはじめようと思っている方も疑問に思うのが「どんなマッチングアプリが、30代の自分に適しているんだろう?」といったことではないでしょうか。
そこで本記事では、30代にぴったりのマッチングアプリを13個、特徴とともに解説します。
マッチングアプリ選びのポイントもお届けしますので、参考にしてみてください。

- 利用率No.1!日本最大級のマッチングアプリ
- 真剣なユーザが多く、恋活・婚活向き
- マイタグ機能で趣味の相手と出会える
利用者数 | 累計2,000万人以上 |
料金 | 男性3,700円/月 |
年齢層 | 20代~40代 |
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30代がマッチングアプリを選ぶときの3つのポイント

30代がマッチングアプリを選ぶ際に留意したいポイントは、以下の3つです。
自分に適したマッチングアプリを選ぶことで、マッチング率はぐっと上がります。
- 同年代が集まるアプリを選ぶ
- 目的をはっきりさせる
- どうやって使いたいかを確認する
それぞれのポイントを、解説します。
同年代が集まるアプリを選ぶ
30代がマッチングアプリを利用する上で大切なことのひとつが、自分の年代に合ったサービスを利用することです。
10代、20代に人気のマッチングアプリでは、どうしても30代はマッチしづらいもの。
多くの利用者は自分と同年代の相手を求めているので、自分の年代に適したアプリを利用しましょう。
本記事で紹介しているマッチングアプリは、30代に人気のものばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
また、同年代ではなく年下・年上とマッチしたい場合は、幅広い年齢層が登録しているマッチングアプリを利用するのがおすすめです。
目的をはっきりさせる
マッチングアプリを利用するときは、自分が以下の3つのうち、どの目的で使うかをはっきりさせるのがおすすめです。
- 恋活(恋人探し)
- 婚活(結婚相手探し)
- 遊び(デート相手探し・友達探し
自分の目的に合うマッチングアプリを使うことで、アンマッチが減って快適に利用できますよ。
目的に特化した機能があるアプリも多いので、より理想に近い相手とも出会えるでしょう。
なお、マッチングアプリのなかには「恋活・婚活」両用タイプもあります。
どうやって使いたいかを確認する
マッチングアプリを利用する上で再確認しておきたいのが、どうやってサービスを利用するかという部分です。
具体的には、以下のようなことを確認しておくとよいでしょう。
- どのぐらいマッチングアプリに時間を使えるか
- マッチングアプリにいくらまでなら課金できるか
- メッセージのやり取りはこまめに行いたいか
- 相手は自分で検索した方がいいか、アプリに提案してもらう方がいいか
- 誰かに相談でしたりサポートしてもらったりしてほしいか
マッチングアプリはサービスによりできること、できないことが変わるため、自分のなかで条件を決めておくと、選びやすくなります。
30代におすすめのマッチングアプリ【恋活編】

ここからは、30代の方にとくにおすすめのマッチングアプリを、特徴とともに紹介していきます。
まずは、恋活にぴったりなマッチングアプリです。
- Pairs(ペアーズ)
- Omiai(オミアイ)
- with(ウィズ)
- tapple(タップル)
- CoupLink(カップリンク)
- scenario(シナリオ)
それぞれの詳細を、見ていきましょう。
Pairs(ペアーズ)

たくさんの人と出会いたい、さまざまな年代の人と出会いたいと考える方におすすめなのは、Pairs(ペアーズ)です。
Pairs(ペアーズ)は、累計登録者数2000万人を突破している、人気のマッチングアプリ。
主要年代も20~40代と幅広いので、同年代はもちろん、年下・年上と出会いたい30代におすすめです。
言いづらい本音を登録して出会える「本音マッチ」や好き嫌いや価値観を事前に登録しておける「マイタグ」など、機能も充実しています。
アプリ名 | Pairs(ペアーズ) |
---|---|
利用料金 | 男性:3,700円~/月 女性:無料 |
おすすめの人 | ・たくさんの人と出会いたい ・価値観重視の出会いをしたい |
主な機能 | ・本音マッチ ・ペアーズクエスチョン ・#マイタグ ・おさそいアシスト |
Omiai(オミアイ)

結婚を視野に入れた恋人探しがしたい30代には、Omiai(オミアイ)がおすすめです。
登録者の90%が結婚相手、あるいは将来を見据えた恋人を探しており、スムーズにマッチングできますよ。
ほかのアプリだと有料であることが多い非公開機能も無料で使えるので、身バレせずにマッチングアプリを利用したい方にもおすすめです。
アプリ名 | Omiai(オミアイ) |
---|---|
利用料金 | 男性:3,900円~/月 女性:無料 |
おすすめの人 | ・結婚を視野に入れた相手探しがしたい ・身バレしたくない ・真面目な出会いを求めている |
主な機能 | ・非公開機能(無料) ・オンラインデート |
with(ウィズ)

相性のよい人、価値観が合う人と出会いたい方には、with(ウィズ)がおすすめです。
心理学を元にしたマッチングにより、スペックに囚われない出会いが叶いますよ。
興味関心を表現できる「好みカード」もあるので、趣味が合う人を探したい方にもぴったり。
アプリ内での通話も可能です。
アプリ名 | with(ウィズ) |
---|---|
利用料金 | 男性:3,960円~/月 女性:無料 |
おすすめの人 | ・内面重視 ・心理テスト好き |
主な機能 | ・心理テストを元にしたマッチング ・好みカード ・with通話 |
tapple(タップル)

まずはデートを楽しみたい!という方や、アクティブな異性が好きという方は、tapple(タップル)の利用もおすすめです。
やりたいこと、行きたい場所を提示して相手を募集する「デートプラン」があり、メッセージでの駆け引きもほぼ必要ありません。
ただし20代の利用が多いので、30代後半にはやや不向き。
30代前半の方であれば、ぜひ利用していただきたいマッチングアプリです。
アプリ名 | tapple(タップル) |
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利用料金 | 男性:3,700円~/月 女性:無料 |
おすすめの人 | ・まずは相手と会ってみたい ・行きたい場所、やりたいことがある ・30代前半 |
主な機能 | ・デートプランからつながれる ・手軽に利用できるスワイプタイプ |
CoupLink(カップリンク)
街コン好きの方には、CoupLink(カップリンク)もおすすめです。
街コン連携機能のあるアプリなので、街コンとマッチングアプリの両方から、お相手探しができます。
また、相性診断やビデオチャットなどの機能も充実。
趣味嗜好から相手探しができる「クリップ」機能もあります。
アプリ名 | CoupLink(カップリンク) |
---|---|
利用料金 | 男性:4,700円~/月 女性:無料 |
おすすめの人 | ・街コン好き ・相性のよい人と出会いたい |
主な機能 | ・街コン連携 ・ビデオチャット ・相性診断 ・クリップ |
scenario(シナリオ)
scenario(シナリオ)は、通話からマッチングできるサービスです。
気になった相手に「いいね」だけではなく「話したい」ともアピールできるので、人となりをすぐ知れますよ。
SNS感覚で使えるタイムライン機能もあり、相手の内面やライフスタイルが分かりやすいのも特徴です。
アプリ名 | scenario(シナリオ) |
---|---|
利用料金 | 男性: 4,400円~/月 女性:無料 |
おすすめの人 | ・メッセージより通話がしたい ・SNS好き |
主な機能 | ・通話マッチング機能 ・タイムライン機能 |
30代におすすめのマッチングアプリ【婚活編】

続いてご紹介するのは、30代の婚活におすすめのマッチングアプリです。
婚活に特化したマッチングアプリであれば、お互いの意思確認もスムーズにできますよ。
- ゼクシィ縁結び
- youbride(ユーブライド)
- ブライダルネット
- marrish(マリッシュ)
- ディンクスマッチ
それぞれの特徴を、紹介します。
ゼクシィ縁結び

リクルートが運営するゼクシィ縁結びは、利用者の94%が結婚に本気だというマッチングアプリです。
累計会員登録者数は210万人と多くの人が利用しており、出会いの幅も広いでしょう。
事前に結婚観のすり合わせができるため、アンマッチが起こりづらいのも魅力です。
男女とも有料なので、本気度の高い女性が多いのも特徴といえるでしょう。
アプリ名 | ゼクシィ縁結び |
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利用料金 | 男女:4,378円~/月 |
おすすめの人 | ・本気で婚活したい ・理想の結婚生活がある |
主な機能 | ・結婚観マッチング機能 ・デート設定代行 |
youbride(ユーブライド)

youbride(ユーブライド)は、30代以上が中心のマッチングアプリ。
累計会員数は300万人、成婚者数は1.1万人以上と、実績も十分です。
アプリはごくシンプルな作りになっているので、マッチングアプリ初心者の方でも操作しやすいのがポイント。
比較的料金もリーズナブルで、コスパの面でも優れています。
アプリ名 | youbride(ユーブライド) |
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利用料金 | 男女:2,400円~/月 |
おすすめの人 | ・コスパ重視 ・シンプルなアプリを使いたい |
主な機能 | ・コラムや体験談などが見られる婚活応援コンテンツ ・つぶやき機能 |
ブライダルネット
ブライダルネットは、婚活業界大手の「IBJ」が運営するマッチングアプリです。
98%の会員が結婚に本気とあって、真剣な出会いが叶います。
日記機能があるので、相手の暮らし方や価値観がわかるのもポイント。
楽しみながら婚活ができるでしょう。
また、婚活のプロである「婚シェル」にチャット相談できるので、婚活初心者でも安心です。
アプリ名 | ブライダルネット |
---|---|
利用料金 | 男女:3,980円~/月 |
おすすめの人 | ・婚活初心者 ・本気の婚活をしたい |
主な機能 | ・日記機能・婚シェルに相談可能 ・条件、相性、価値観からのマッチが可能 ・初デート場所の提供 |
marrish(マリッシュ)

離婚歴がある方や、シングルマザー・シングルファザーの方にはmarrish(マリッシュ)もおすすめです。
再婚活も応援してくれるマッチングアプリなので、安心して活動できますよ。
もちろん、初婚の方にもmarrish(マリッシュ)はぴったり。
アプリ内での通話機能など、使いやすい機能がたくさんそろっています。
アプリ名 | marrish(マリッシュ) |
---|---|
利用料金 | 男性:3,400円~/月 女性:無料 |
おすすめの人 | ・再婚を考えている人 ・シングルマザー、シングルファザーの人 ・さまざまな人と出会いたい人 |
主な機能 | ・ビデオ通話 ・細かい価値観を設定できる特別プロフィール ・声を録音できる声プロフ |
ディンクスマッチ
結婚しても子どもを持たない暮らしをしたい方には、ディンクスマッチがおすすめです。
子どものいない暮らしを選択した人とだけ出会えるので、価値観のすり合わせがスムーズにできるのが特徴。
理想の結婚生活を登録しておけるため、アンマッチも起こりづらくなります。
アプリ名 | ディンクスマッチ |
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利用料金 | 男性:4,800円~/月 女性:無料 |
おすすめの人 | ・子どもを持たない選択をしたい ・結婚生活のはっきりしたビジョンがある |
主な機能 | ・タグを作成できる「しつもん」機能 |
30代におすすめのマッチングアプリ【デート・遊び編】

まずは食事やデートを楽しみたい!と思う方には、以下のマッチングアプリがおすすめです。
手間なくデート相手を探せるので、まだまだ遊びたい30代にはぴったり。グルメな方にもおすすめです。
- Dine(ダイン)
- バチェラーデート
詳細を解説します。
Dine(ダイン)

Dine(ダイン)は、マッチング後メッセージのやり取りをせずにデートの約束ができるマッチングアプリです。
日程の調節やお店の予約はアプリが自動でおこなってくれるので、手間がいらないのがポイント。
アプリが提案してくれるお店はどこもおしゃれでおいしいので、食にこだわりがある方にもぴったりでしょう。
アプリ名 | Dine(ダイン) |
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利用料金(※) | 6,500円~/月(※25歳以下は3,900円~/月) |
おすすめの人 | ・メッセージのやり取りが面倒な人 ・グルメな人 |
主な機能 | ・今日会いたい同士のマッチング ・オンラインデート機能 |
(※)Dineは、マッチングしたどちらかが有料会員であればデートができるアプリです。
有料会員になっている女性は少なく、男性が有料会員になっているケースが多いでしょう。
バチェラーデート
ハイスペックな異性と出会いたい方には、バチェラーデートがおすすめです。
審査制のマッチングアプリなので、満足いく出会いがきっと望めますよ。
週に1回のデート保証もあるので、確実にデートがしたい方にはとくにおすすめ。
デート相手の選定や日程調整はすべてアプリがおこなってくれるため、手間がかかりません。
アプリ名 | バチェラーデート |
---|---|
利用料金 | 男性:9,800円~/月 女性:無料 |
おすすめの人 | ・ハイスペックな異性と出会いたい ・確実にデートがしたい ・身バレしたくない |
主な機能 | ・週1回のデート保証 ・AIが好みを学習 ・恋愛成績表 |
30代のマッチングアプリに関するQ&A

続いては、30代がマッチングアプリを使う際によく感じるであろう疑問にお答えします。
- 現実的に30代でも出会える?きつい?
- 初めて会うときの服装は?
- 本気の婚活をしたいけど、遊び目的の人に引っかかりそうで心配
- どんな自己紹介がいい?
それぞれの質問を、ぜひ参考にしてみてください。
現実的に30代でも出会える?きつい?
30代であってもマッチングアプリで出会うことは、十分可能です。
たとえば30代以上の会員が多数登録している「ユーブライド」の累計成婚者数は1万人以上。
多くの大人世代が、マッチングアプリで素敵な相手と出会えていることが伺えます。
初めて会うときの服装は?
初めてデートをするときの服装は、アプリのプロフィール写真に近いものがベターです。
基本的にはアプリの写真に好感を持って「いいね」を送ってくれているので、ギャップがありすぎるものは避けたほうが無難。
完全に同じである必要はありませんが、服装のテイストは合わせた方がよいでしょう。
なお、仕事帰りなどで違う雰囲気の服装になってしまう場合は、事前に言っておくのがおすすめです。
いずれも清潔感と明るさを重視すると、好感を得やすくなりますよ。
本気の婚活をしたいけど、遊び目的の人に引っかかりそうで心配
本気で婚活を考えているなら、「本気の出会いを求めている」人が90%以上いるようなマッチングアプリの利用がおすすめです。
とくに今回ご紹介した30代におすすめの婚活系マッチングアプリは、本気度の高い会員が多いので利用してみてくださいね。
どんな自己紹介がいい?
マッチ率を上げる自己紹介のポイントは、以下のとおりです。
とくに30代は仕事や趣味で忙しい時期なので、読みやすく、分かりやすい自己紹介を心がけてみてください。
- 最初に挨拶を入れ、最後に読んでもらったことへのお礼を入れる
- 1文は短めにして分かりやすくする(ていねいに書きすぎると回りくどい印象になるので、控えめにする。箇条書きを取り入れるのもおすすめ)
- 明るくポジティブな文章を心がける(ただしテンションが高くなりすぎないよう注意)
- アプリの利用目的、理想の関係などがあれば分かりやすく書いておく(偉そうにならないよう注意)
30代こそマッチングアプリでよい出会いを!
隙間時間に恋活・婚活ができるマッチングアプリは、30代にもおすすめのサービス。
出会いがなかなか広がらないと悩む方や、効率的に恋人・結婚相手探しをしたいと考える方は、ぜひ利用してみてください。
本記事でご紹介したアプリは、どれも安全性が高く、30代に適したものばかり。
気になるマッチングアプリがあったら、チェックしてみてはいかがでしょうか。