「マッチングアプリで3回目のデートなのに、またご飯だけ? これって脈あり？それとも脈なし？」

「次のデートではどう動けばいいの？」

そう悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

3回目のデートでご飯だけという選択には、相手のさまざまな心理が隠されています。ただ焦るのではなく、慎重に見極めることで、むしろ関係を深めるチャンスになることも。

本記事では、3回目のご飯デートがあらわす心理や、相手の本気度を見極めるポイントをご紹介します。

おすすめマッチングアプリ

Pairsの特徴

• 利用率No.1！日本最大級のマッチングアプリ
• 真剣なユーザが多く、恋活・婚活向き
• マイタグ機能で趣味の相手と出会える

利用者数	累計2,000万人以上
料金	男性3,700円/月
年齢層	20代~40代

今すぐPairsで出会おう！

無料でインストール

マッチングアプリの3回目のご飯デートは慎重に！関係を進展させるためのベストな対応とは？

マッチングアプリでの出会いは、相手の本気度がわかりにくく不安になりますよね。特に3回目のデートは関係が進展するかどうかの大切なタイミングです。しかし、ご飯だけのデートだと「これって脈あり？」と迷うこともあるでしょう。

実は、ご飯デートには「もっと知りたい」「次のステップを考えている」という前向きな気持ちが隠れていることも多いです。ここでは、相手がご飯デートを選ぶ理由や、関係を深めるためのポイントをわかりやすく解説します。

ポイントをまとめると以下のとおりです。

なぜ3回目もご飯デートを選ぶのか？

3回目のデートでもご飯を選ぶ理由には、相手のさまざまな心理が隠れています。実は、ご飯デートは関係を深めるための大切なチャンスになる場合もあります。

主な理由は以下のとおりです。

ただし、これは相手が恋愛に慎重な性格である可能性もあります。最初の2回で好印象を抱いていても、急な展開を避けたいと考えているかもしれません。このような場合、無理に関係を進めようとせず、相手のペースを尊重しましょう。

3回目のご飯デートは、お互いの本音を確認し合う絶好の機会。自然な会話を楽しみながら、少しずつ距離を縮めていきましょう。

ご飯デートが関係を深めるチャンスになる理由

ご飯デートには、ほかのデートにはない特別なメリットがあります。

主なメリットをまとめると以下のとおりです。

「一緒にご飯を楽しむ」というシンプルな時間が、二人の距離をぐっと縮めるきっかけになるのです。お互いの笑顔を見ながら同じ料理を味わうことで、自然と安心感や親近感が生まれます。

進展につなげるためのポイント

3回目のご飯デートを関係の進展につなげるためには、いくつかのポイントを意識しましょう。

主なポイントをまとめると以下のとおりです。

これまでの会話を掘り下げる

「前に話してくれた趣味のこと、すごく興味深かったです！」といったように、過去のデートでの話題に触れることで、相手は嬉しく感じます。

さらに、相手の話にただ相槌を打つだけでなく、自分の体験や考えも交えて返すと、より親密な会話が生まれやすくなるでしょう。

自然に将来の話題を取り入れる

「休日はどんな風に過ごすのが好き？」や「今後やってみたいことってある？」といった未来の話題は、お互いの価値観や考え方を知る良いきっかけになります。

ただし、結婚観などの踏み込んだ話は、相手の反応を見ながら慎重に進めましょう。

次のデートにつながるきっかけを作る

「この前話していたカフェ、気になってたんです！」など、さりげない会話の流れで次のデートの約束を提案すると自然です。押しつけがましくならないよう、相手の反応をしっかり見ながら話を進めましょう。

関係を深めるためには、焦らず一歩ずつ距離を縮めていくことがポイントです。お互いにとって心地よいペースを大切にしながら、自然な流れで関係が進展していくことを意識しましょう。

マッチングアプリの3回目のご飯デートでチェックすべき5つのポイント

3回目のご飯デートは、相手の本気度を見極める大切なタイミングです。ただ楽しく会話をするだけでなく、相手が自分にどれくらい興味や好意を持っているのかを確認しましょう。

ここでは、相手の気持ちや関係が進展しているかどうかを判断する5つのポイントをご紹介します。

1．会話の内容や話の深まり具合

3回目のデートともなると、お互いの基本的な情報交換はすでに終わっているでしょう。このタイミングで大切なのは、会話がどれだけ深まっているかを意識することです。

表面的な話題だけでなく、価値観や将来の夢、家族のことなど、少し踏み込んだ個人的な話が自然と出てきているかどうかがポイントです。

2．デート後のLINEのやりとり

デート後のやり取りは、相手がどれくらいあなたに興味を持っているかを知る大切なポイントです。特に注目したいのは、メッセージの頻度と内容の変化です。

たとえば、デート中に話した話題について掘り下げた質問が来たり、日常の出来事を共有してくれるようなら、それはあなたに関心があるサインでしょう。

3．相手の興味や質問の仕方

3回目のデートでは、相手の質問の内容や聞き方に変化が現れることがあります。特に注目したいのは、あなたのことをもっと知ろうとするような、具体的で深い質問が増えているかどうかです。

たとえば、最初の頃は「休日は何して過ごすの？」といった一般的な質問が多かったかもしれません。しかし、3回目のデートでは将来の話や、あなたの価値観や考え方に踏み込む質問が増えているか注目してみましょう。

4．次回デートの話が出るかどうか

次回のデートに関する話題がどれくらい出てくるか、またその提案の仕方も相手の気持ちを見極める重要なポイントです。

たとえば、ただ違うお店に行きたいといった曖昧な話なのか、具体的に週末の予定や行きたい場所を提案してくれるのかで、積極性や本気度がわかります。

5．しぐさや表情から読み取るサイン

言葉だけでなく、仕草や行動も相手の気持ちを知る重要なヒントです。

話しているときに目を合わせる時間が長くなる、相槌が増えるなどは好意のサインかもしれません。また、料理をすすめてくれたり、会計で支払いを申し出る行動にも気持ちが表れます。

ポイントは、最初のデートからの変化に気づくことです。距離が近くなっていたり、笑顔が増えているなら関係が深まっている証拠です。

3回目のご飯デートから進展させるのマッチングアプリの選び方

3回目のご飯デートを経て、より良い関係を築くためには、マッチングアプリの選び方もポイントです。

アプリごとに特徴や利用者の傾向が異なるため、目的に合ったアプリを選ぶことが成功のカギになります。ここでは、関係を自然に進展させやすい代表的なアプリを紹介します。

Pairs(ペアーズ)｜知名度ナンバーワン

日本最大級のマッチングアプリであるPairs(ペアーズ)は、真剣な出会いを求める人に特におすすめのアプリです。

アプリの特徴をまとめると以下のとおりです。

アプリ名	料金	年代	特徴
Pairs(ペアーズ)	女性：無料 男性：3,590円～/月	20代後半〜30代前半	会員数No.1で地方にも利用者が多い。 趣味のコミュニティ機能が充実しており、自然な会話が生まれやすい。 初心者にも使いやすい。

Pairs(ペアーズ)は、趣味や関心ごとでつながれるコミュニティ機能が充実しているため、初対面でも会話のきっかけが作りやすいのが魅力です。3回目のデートでは、共通の話題があることで自然と会話が深まり、関係を一歩進めやすくなります。

さらに、イベント機能も充実しているので、ご飯デートだけでなくアクティビティを通じて相手との距離を縮める機会もあります。Pairs(ペアーズ)は、真剣な出会いを求めている人にとって、信頼できるパートナー探しの強い味方になってくれるでしょう。

tapple（タップル）｜気軽な出会いを楽しめる人気アプリ

tapple（タップル）は趣味や興味を通じて相手とマッチングできることが特徴のアプリです。

アプリの特徴をまとめると以下のとおりです。

アプリ名	料金	年代	特徴
tapple（タップル）	女性：無料 男性：3,700円～/月	20代が中心	趣味や価値観でマッチング。 おでかけ機能で気軽に会いやすい。 カジュアルな出会いが中心で、若年層に人気。

tapple（タップル）は、趣味や価値観でつながることを重視したマッチングアプリです。最初からお互いの興味がわかるため、初対面でも会話が盛り上がりやすく、3回目以降のデートでもスムーズに関係を発展させやすいのが魅力です。

さらに、tapple（タップル）独自の「おでかけ機能」を使えば、気軽にデートの約束ができるのもポイントです。お互いに予定を合わせやすく、デートのハードルが下がるでしょう。

ただし、カジュアルな出会いが多い傾向にあるため、真剣な関係を求めるなら相手のプロフィールや会話の内容から本気度をしっかり見極めることが大切です。気軽さを活かしつつ、相手の誠実さもチェックしながら素敵な出会いを見つけましょう。

Omiai(オミアイ)｜真剣な恋活アプリ

Omiai（オミアイ）は、特に将来を見据えたパートナー探しに向いているアプリで、プロフィールの詳細がしっかりしているため、価値観の合う相手と出会いやすいのが特徴です。

アプリの特徴をまとめると以下のとおりです。

アプリ名	料金	年代	特徴
Omiai（オミアイ）	女性：無料 男性：3,900円～/月	20代後半〜30代後半	婚活寄りで真剣な出会い向け。 詳細なプロフィールで価値観の合う相手とマッチングしやすい。 「いいね！」機能が豊富でアプローチの幅が広い。

Omiai（オミアイ）は、結婚を意識した真剣な出会いを求める人におすすめのアプリです。年収や学歴、仕事の詳細などプロフィール情報が充実しているため、将来を考えた上で相手を選びやすいのが特徴です。3回目のデートでも、お互いの将来の展望について自然に話しやすく、深い関係を築きやすい環境が整っています。

さらに、Omiai（オミアイ）ならではのポイントは、8種類の「いいね！」機能です。相手の趣味やプロフィールに合わせた「いいね！」を送ることで、簡単にアプローチができるのが魅力です。

真剣な出会いを求めているなら、Omiai（オミアイ）を活用して、価値観や将来の目標が合う相手と出会うチャンスを広げてみましょう。

【マッチングアプリ】3回連続でご飯デートになる理由と対処法

3回連続でご飯デートが続く状況には、いくつかの意味が隠されています。中には、積極的なアプローチを避けている場合や、慎重に関係を築きたいという思いが含まれていることもあります。

ご飯デートが続く状況に不安を感じるかもしれませんが、相手の意図を正しく理解することが大切です。ここでは、ご飯デートが続く背景にある理由と、関係を自然に進展させるための適切な対応方法について詳しく見ていきましょう。

慎重な相手の特徴と上手な接し方

慎重な性格の相手は、次のような特徴を見せることがあります。

たとえば、会話は丁寧だけれど個人的な話題には少し距離を置く、デートの約束はしっかりしているけれど次の予定を立てるのは慎重、といった傾向です。

このような相手と関係を築くには、焦らず、相手のペースに合わせることが大切です。特にマッチングアプリでの出会いでは、お互いのことをじっくり知るために時間をかけたいと考えている可能性があります。

ご飯デートを重ねることで、少しずつ信頼関係を築き、あなたの人柄をしっかり理解しようとしているのかもしれません。

告白のタイミングについて

マッチングアプリで出会った相手への告白は、これまでの恋愛とは少し違ったタイミングやアプローチが求められます。

特に3回連続でご飯デートが続いている場合は、相手の慎重な姿勢を理解しながら、自然な流れで気持ちを伝えることが大切です。

次のようなサインが見られたときが、告白を考える良いタイミングです。

マッチングアプリでの出会いでは、3回のデートだけでは相手の本質を十分に理解できていない場合も多いです。そのため、焦って気持ちを伝えるのではなく、お互いのペースを尊重しながら関係を深めることが重要です。

早すぎる告白は危険！

3回目のデートまでに告白を考えている人もいるかもしれませんが、マッチングアプリでの出会いでは慎重さが大切です。出会って間もない段階での告白は、相手にプレッシャーを与えてしまう可能性があります。

特に、お互いの本質的な部分をまだ十分に理解できていない段階では、気持ちが先走ってしまう場合もあるでしょう。そのため、まずは信頼関係をしっかり築くことを優先し、告白のタイミングはお互いに自然な気持ちで向き合える瞬間を待つことをおすすめします。

告白のタイミングの見極め方

理想的な告白のタイミングは、お互いの価値観や生活スタイル、将来の考え方について理解が深まった後がベストです。気持ちが通じ合いやすく、自然な流れで告白できる環境が整っている時期を選びましょう。

理想のタイミングをまとめると以下のとおりです。

このようなタイミングであれば、自然な流れの中で告白できるでしょう。焦らず、少しずつお互いの距離を縮めていくことが大切です。

関係を深めるための自然な流れの作り方

関係を自然に深めるには、まずご飯デートでの会話の質を高める必要があります。相手の話に関連する質問をしたり、自分の経験を交えて共感を示すことで、会話が自然と広がり、距離が縮まるでしょう。

さらに、共通の興味や関心を見つけることで、次のデートにつなげやすくなります。興味のある映画や展覧会、行ってみたい場所などを話題にすることで、自然な流れで次の約束ができるかもしれません。

無理をせず、会話の中から少しずつ関係を深めていくことがポイントです。

3回目のご飯デートは避けたい？一歩前進するための3つの方法

3回目のデートが再びご飯だけだと、不安を感じることもありますよね。しかし、これは関係を深めるためのチャンスかもしれません。

大切なのは、状況を前向きに捉えて、自然な形で距離を縮めることです。ここでは、関係を一歩前進させるための3つの方法をお伝えします。

3つの方法をまとめると以下のとおりです。

1．共通の話題を引き出す質問テクニック

効果的な会話を展開するには、相手の興味を引き出す質問の工夫をしましょう。

たとえば、休日の過ごし方について話す際も、単に過ごし方を尋ねるのではなく、最近の楽しかった出来事や印象に残っていることを聞くことで、より深い会話へとつながります。 

また、相手の答えに共感しながら自分の経験や考えを交えることで、会話は自然と広がっていきます。特に、共通の興味が見つかった話題については、さらに詳しく掘り下げることで、お互いの距離をより近づけられるでしょう。

2．自然に次の予定を決める方法

会話の中で共通の興味が見つかると、自然な流れで次回のデートを提案できるかもしれません。

たとえば、映画の話題で盛り上がった際に、気になっている作品について話すことで、そこから一緒に観に行く提案へとつなげることができます。共通の話題をきっかけにすると、誘う側も気負わずに自然な形で次の予定を話しやすくなるはずです。

大切なのは、相手の反応をよく観察し、無理に誘うのではなく、あくまで会話の延長線上で提案することです。また、具体的な日時を決める際には、自分の都合だけでなく相手の予定や希望を優先する姿勢を見せると良いでしょう。

3．相手が本気かどうかを見抜く会話のコツ

3回目のご飯デートは、会話を通じて相手の本気度を見極める大切な機会です。特にマッチングアプリで出会った相手の場合、相手の真剣度を知るには少し工夫が必要です。

特に注目したいのは以下の2つのポイントです。

将来の話題を振ったときの反応

将来に関する話題は、相手の本気度を知る大切なポイントです。

ただし、最初から結婚観のような踏み込んだ話題を切り出すのではなく、まずは今後挑戦してみたいことや数年後の理想の生活など、答えやすく自然な話題から始めるのがおすすめです。

このような話の中で、相手がどれだけ具体的に自分の考えを話してくれるか、また、その内容に前向きな姿勢が感じられるかを観察できるでしょう。

価値観が合うかを確認する

価値観が合うかどうかは、自然な会話の流れでおこないましょう。無理に聞き出そうとせず、仕事への考え方や生活スタイル、休日の過ごし方といった日常的な話題から、お互いの考え方や感じ方を知ることができます。

特に、相手が楽しそうに話している内容や熱心に語る話題には注目してみましょう。相手が大切にしている価値観がそこに表れていることが多く、共感できる部分があれば、自然と会話も盛り上がります。

3回目のご飯デートから次に進むための3つのステップ

3回目のご飯デートを終えると、多くの人がこの先どう関係を発展させていくべきか悩むものです。

ここまでご紹介してきた内容を踏まえて、具体的な3つのステップをまとめていきましょう。

1．相手との距離を縮める会話のコツ

今までのご飯デートで築いてきた関係性を土台に、さらに会話の質を高めていきましょう。

今までの会話で印象に残った話題を掘り下げたり、共通の興味について詳しく話し合うことで、自然とお互いの心の距離は近づいていきます。

特に重要なのは、相手の話す内容に対して「なぜ」「どうして」といった質問を投げかけ、より深い理解を示すことです。表面的な会話から一歩踏み込んだコミュニケーションを心がけましょう。

2．スムーズに次回デートに誘う方法

今までの会話で見つけた共通の興味や話題から、自然な流れで次回のデートを提案しましょう。たとえば、以前話題に出た映画や気になっている場所について触れることで、無理なく次の予定を決められるでしょう。

また、次はご飯だけでなく、映画鑑賞や美術館巡り、カフェめぐりなどを取り入れることで、これまでとは違う一面をお互いに知る機会になります。

こうした少し変化のあるデートは、自然に会話も広がり、関係性に新しい展開が期待できます。

3．関係を無理なく深めるコツ

関係を深めていくうえで最も大切なのは、無理のないペースで進めることです。3回のデートを重ねてきた関係だからこそ、ここからは焦らず、自然な流れで関係を発展させていくと良いでしょう。

関係を深めるためのポイントは以下のとおりです。

適度な距離感と自然なコミュニケーションを心がけることで、無理なく関係を深められるでしょう。

マッチングアプリでの3回目のご飯デートは関係を深めるチャンス

マッチングアプリでの3回目のご飯デートは、関係を次へ進めるためのチャンスです。3回目のデートがご飯だけで終わるからといって、決してネガティブなサインではありません。

関係を深めるためのポイントは以下のとおりです。

3つのポイントを意識してデートに臨むことで、3回目のご飯デートから関係が深まるかもしれません。

焦らず、着実に理想の関係を築いていってくださいね