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「好きになった人がシングルマザーだった」「付き合うなら、どんなことに気をつければいい？」と考えていませんか。
シングルマザーとの恋愛では、2人の関係だけでなく、子どもの生活や彼女の仕事の事情も大切になります。この記事では、国の調査の数字をもとにシングルマザーの暮らしを知り、付き合う前に考えておきたいことと、関係を深める進め方をまとめました。
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マリッシュに無料登録【結論】子どもの生活を大切にし、彼女のペースに合わせられるかが大切
まず結論です。
- 母子世帯は119.5万世帯。母の86.3％が働いていて、仕事と子育てを両立している人が多い
- デートや連絡は、子どもの予定や彼女の仕事が優先になる日がある
- 元夫とは、養育費や親子交流で関わりが続く場合がある（養育費の取り決め46.7％、親子交流の実施30.2％）
- 子どもに会うタイミングは彼女が決める。付き合うなら、将来のことも正直に話す
- 出会いの場は、再婚や子連れに理解のある人がわかるアプリや、対面で話せる場から
本記事は、相席屋・パブリックスタンド・THE SINGLEを運営し、年間多くの男女の出会いの場を提供しているセクションエイト編集部が執筆しています。
シングルマザーの暮らしについての数字は、厚生労働省の「令和3年度 全国ひとり親世帯等調査」（2022年12月公表）のものです。
出典：令和3年度 全国ひとり親世帯等調査の結果（厚生労働省、こども家庭庁掲載）
データで見るシングルマザーの暮らし
| 項目 | 母子世帯 |
|---|---|
| 世帯数 | 119.5万世帯 |
| 母子世帯になった理由 | 離婚79.5％、死別5.3％ |
| 母の就業率 | 86.3％（うち正規の職員・従業員48.8％、パート・アルバイト等38.8％） |
| 母の平均年齢 | 41.9歳 |
| 末子の平均年齢 | 11.2歳 |
| 母自身の平均年間収入 | 272万円 |
| 養育費の取り決めをしている | 46.7％ |
| 親子交流（面会交流）をしている | 30.2％ |
※厚生労働省「令和3年度 全国ひとり親世帯等調査」（2021年11月1日時点、推計値）。
母子世帯の多くは、仕事と子育てを1人で担っています。恋愛に使える時間が限られるのは、気持ちの問題ではなく、生活の事情であることが多いと考えておきましょう。
付き合う前に考えておきたい4つのこと
1. 子どもの予定が優先される日がある
子どもの体調不良や学校の行事で、デートが急に変わることがあります。予定が変わっても責めずに、「また今度」と受け止められるかを考えておきましょう。
2. 連絡の頻度は多くないかもしれない
仕事と家事と子育てで、返信が遅くなる日もあります。連絡が少ないことを、すぐに気持ちがないと決めつけないようにしましょう。
3. 元夫との関わりが続く場合がある
養育費や、子どもと離れて暮らす親との親子交流（面会交流）で、元夫と連絡を取ることがあります。国の調査では、養育費の取り決めをしている母子世帯は46.7％、親子交流をしている母子世帯は30.2％でした。
4. 将来のことを考える場面が来る
付き合いが続けば、結婚や子どもとの関係について考える場面が来ます。彼女にとっては、子どもの将来にも関わることです。自分がどう考えているかを、早めに正直に伝えましょう。
出会いから交際までの進め方
- 最初は短い時間で会う：子どもを預けられる時間は限られるので、ランチやお茶など短い時間のデートから
- 生活のリズムを尊重する：会う日時は彼女の都合に合わせる
- 子どもの話を自然に聞く：無理に踏み込まず、彼女が話したいことを聞く
- 告白するときは、将来の考えも伝える：子どもへの考え方や結婚観も正直に
- 子どもに会うのは彼女が決めてから：会わせるタイミングは彼女に任せる
付き合うまでの期間やデートの回数の目安は付き合うまでの期間で紹介しています。
シングルマザーとの交際でしてはいけないこと
- 子どもと自分を比べさせる：「子どもと俺、どっちが大事？」といった言葉は、彼女を追いつめる
- 中途半端な気持ちで子どもに会う：別れたときに子どもも傷つく
- 元夫のことを悪く言う：子どもにとっては親であることを忘れない
- お金や生活に口を出しすぎる：付き合い始めは、彼女の暮らし方を尊重する
シングルマザーと出会える場
再婚・子連れに理解のある人がわかるアプリ
マリッシュには、再婚者やシングルマザーを理解し、応援する意思を表す「リボンマーク」があります（公式サイト）。シングルマザーとの交際を前向きに考えていることを、プロフィールで伝えられます。女性は全機能無料です。
再婚に理解のあるアプリはバツイチにおすすめのマッチングアプリでも比べています。
対面で話せる場
- THE SINGLE：1対1で話せる相席のお店。女性は無料。利用には専用アプリでの会員登録が必要で、既婚の人やパートナーがいる人は利用できない
- 相席屋：グループで相席できるお店。2名から利用でき、女性は無料
- パブリックスタンド：出入り自由のバー。短い時間でも立ち寄れる
※2026年10月20日に各公式サイトで確認。
シングルマザーと付き合うときのよくある質問
シングルマザーと付き合うのは大変？
子どもの予定や彼女の仕事が優先される日はありますが、それを受け止められれば、大人同士の落ち着いた関係を築けます。大変かどうかより、お互いの生活を尊重できるかが大切です。
子どもにはいつ会えばいい？
彼女が「会わせてもいい」と思えるまで待ちましょう。子どもに会うのは、2人の関係が安定してからが安心です。
結婚を考えていないと付き合ってはいけない？
付き合ってはいけないわけではありませんが、子どもにも関わることなので、自分の考えを正直に伝えましょう。
バツイチの男性との恋愛と違う？
子どもと一緒に暮らしていることが多い点が大きな違いです。バツイチ男性についてはバツイチ男は「やめとけ」？でまとめています。
まとめ：子どもの生活を大切にし、彼女のペースに合わせる
- 母子世帯は119.5万世帯。母の86.3％が働いている
- 子どもの予定や仕事が優先される日があることを受け止める
- 元夫とは養育費や親子交流で関わりが続く場合がある
- 子どもに会うタイミングは彼女が決める
- 出会いは、リボンマークのあるマリッシュや、対面で話せる場から
