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「40代でマッチングアプリを使っても出会える？」「若い人ばかりで相手にされないのでは」と不安になっていませんか。
40代でアプリを使う人は少なくありません。年齢の条件があるアプリや、結婚を意識した人が多いアプリを選べば、同世代や少し上の世代の相手と出会いやすくなります。この記事では、40代女性に向いているアプリと、プロフィールの作り方をまとめました。
【結論】40代女性は「年齢の条件があるアプリ」と「会員の多いアプリ」を無料で併用する
まず結論です。
- 年齢の近い人と出会うなら、40歳以上限定のラス恋、30歳以上の独身限定で40〜60代向けのアンジュ
- 会員の多さで選ぶなら、ペアーズ・Omiai（どちらも女性は無料で使える）
- 再婚・子どもがいることに理解のある人を探すなら、マリッシュ
- プロフィールは最近の写真と、結婚や将来についての考えを書く
- 会う前にお金や投資の話をする相手、既婚者らしい相手には注意する
本記事は、相席屋・パブリックスタンド・THE SINGLEを運営し、年間多くの男女の出会いの場を提供しているセクションエイト編集部が執筆しています。
各アプリの年齢条件・料金は、2026年10月16〜21日に各公式サイト・App Storeで確認しました。
出典：MMD研究所 マッチングサービス・アプリに関する調査（2023年9月）／人口統計資料集2025 表6-23（国立社会保障・人口問題研究所）／ラス恋公式サイト／アンジュ公式サイト
40代のアプリ利用と、40代で独身の人
MMD研究所が2023年9月に行った調査では、マッチングサービス・アプリの内容を知っている人のうち、利用経験がある人は次のとおりでした。
| 年代 | 利用経験がある人 |
|---|---|
| 20代 | 54.8％ |
| 30代 | 50.4％ |
| 40代 | 33.4％ |
| 50代 | 19.3％ |
※MMD研究所の調査（2023年9月22〜27日実施）。アプリの内容を知っていると答えた人のうちの割合です。
また、2020年の国勢調査では、50歳時点で結婚したことがない男性は28.25％、離婚して独身の男性は6.50％でした。40代〜50代にも、独身の男性は少なくありません。
40代女性におすすめのアプリ比較表
| アプリ | 年齢の条件 | 特徴 | 女性の料金 |
|---|---|---|---|
| ラス恋 | 40歳以上 | 40・50・60代が中心。独身証明書の提出を推奨 | 基本無料 |
| アンジュ | 30歳以上の独身 | 公式サイトでは40・50・60代からの恋活・婚活アプリ | 無料 |
| マリッシュ | 18歳以上 | 30〜50代が中心。再婚・子連れに理解を示すリボンマーク | 全機能無料 |
| Omiai | 18歳以上 | 結婚を意識した相手探しが中心 | 無料 |
| ペアーズ | 18歳以上 | 会員が多く、年齢や地域で細かく検索できる | 無料（本人確認でメッセージも無料） |
※2026年10月16〜21日に各公式サイト・App Storeで確認。
年齢の近い人と出会うなら：ラス恋・アンジュ
ラス恋：40歳以上の人だけが登録できる
ラス恋は、40歳以上の人だけが登録できるアプリです。App Storeの説明では、40代・50代・60代を中心に、70代以上の人も利用しているとされています。独身証明書の提出も推奨されています。
＼ 40〜60代の恋活・婚活に ／
ラス恋に無料登録アンジュ：30歳以上の独身限定、40〜60代向け
アンジュは、30歳以上の独身の人だけが登録できます。公式サイトでは、40・50・60代からの恋活・婚活アプリとされています。
＼ 30歳以上限定のアプリ ／
アンジュに無料登録再婚・子どもに理解のある人を探すなら：マリッシュ
マリッシュには、再婚や子連れの婚活に理解を示すリボンマークがあります。30代〜50代が中心で、女性はすべての機能を無料で使えます。バツイチの人向けの選び方はバツイチにおすすめのマッチングアプリでまとめています。
＼ シンママ・シンパパ応援アプリ ／
マリッシュに無料登録会員の多さで選ぶなら：ペアーズ・Omiai
- ペアーズ：会員が多く、年齢や地域で細かく検索できます。地方に住んでいる人にも向いています
- Omiai：結婚を意識した相手探しが中心です。プロフィールを非公開にする機能も無料で使えます
＼ 会員数が多く地方でも出会える ／
ペアーズに無料登録40代女性がマッチングしやすくなるプロフィール
- 最近の写真を使う：明るい場所で撮った、自然な笑顔の写真に。何年も前の写真は、会ったときのギャップになる
- 全身の写真を1枚入れる：服装や雰囲気が伝わる
- 結婚や将来についての考えを書く：「結婚も考えています」「まずは休日をいっしょに楽しめる人を」など
- 相手の年齢の幅を広めにする：同世代だけでなく、少し上の世代も検索してみる
- 仕事や趣味を具体的に書く：会話のきっかけになる
【注意】ロマンス詐欺・既婚者
- 会ったことがないのに投資・副業・暗号資産の話をする相手とは、やりとりをやめる
- すぐにLINEなど別のアプリへ誘う相手に注意する
- 休日や夜に連絡がとれない、家に招かない相手は、既婚者の可能性もある。独身限定のアプリや、独身証明書を出しているかも確かめる
警察庁によると、令和7年のSNS型ロマンス詐欺は5,645件で、最初に接触したツールはマッチングアプリが最も多くなっています（1,846件）。
出典：令和7年における特殊詐欺及びSNS型投資・ロマンス詐欺の認知・検挙状況等について（警察庁）
40代女性のマッチングアプリのよくある質問
40代でマッチングアプリはきつい？
利用者の多くが若い世代のアプリだと、同世代の相手が見つかりにくいことがあります。40歳以上限定のラス恋や、40〜60代向けのアンジュのように、年齢の近い人が多いアプリを選びましょう。
何歳くらいの男性と出会える？
アプリの年齢層や、自分が設定する検索の条件によって変わります。同世代だけでなく、少し上の世代まで範囲を広げると、出会える人が増えます。
無料で使える？
この記事で紹介したアプリは、女性は無料（または基本無料）で使えます。
40代の男女向けのアプリを広く知りたい
40代におすすめのマッチングアプリ、40代の恋愛でもまとめています。
まとめ：年齢の条件があるアプリと、会員の多いアプリを併用する
- 年齢の近い人なら、ラス恋（40歳以上）・アンジュ（30歳以上の独身、40〜60代向け）
- 会員の多さならペアーズ・Omiai、再婚に理解のある人ならマリッシュ
- 女性はどのアプリも無料の範囲で使える
- 最近の写真と、結婚や将来の考えをプロフィールに
- お金や投資の話をする相手、既婚者らしい相手に注意
