近年、40代女性のマッチングアプリ利用者数が急激に増加しています。

しかし、「40代でもマッチングアプリで本当に出会えるの？」「現実はやっぱり厳しいのでは？」という不安を抱える女性も多いのが実情です。

実際に40代女性がマッチングアプリで直面する現実について、最新データと体験談を基に詳しく解説していきます。

【最新調査】40代女性のマッチングアプリ利用実態

利用率は33.4％【3人に1人が経験済み】

MMD研究所の調査によると、40代のマッチングアプリ利用経験者は33.4％。

つまり40代の3人に1人がマッチングアプリを利用したことがある時代になっています。

40代女性がマッチングアプリで直面する4つの現実

現実1：20～30代女性との激しい競争

最も大きな現実は、若い世代との競争です。

男性の年齢別にみた希望する相手のデータから、以下のような傾向が明らかになりました。

同世代の男性であっても、30代女性を希望する人は少なくありません。

現実2：子供を希望する男性からの敬遠

40代女性が直面する最も厳しい現実の一つが出産の問題です。

厚生労働省の出生統計によると、既婚女性の約9割は34歳までに出産しています。

結婚を希望する男性の多くが「子供が欲しい」と考えているため、40代女性は選択肢から外される傾向があります。

現実3：同世代未婚男性の圧倒的少なさ

40代同世代の未婚男性自体が非常に少ないのが現実です。

40代未婚率（2020年国勢調査）は以下のようになっています。

さらに、40代未婚男性の多くは「年下女性希望」という傾向があり、40代女性にとって同世代での出会いは数字以上に困難です。

現実4：マッチングアプリの年齢層ギャップ

多くのマッチングアプリは20～30代がメイン層です。

主要アプリの年齢構成は以下の通りです。

このため40代女性が一般的なマッチングアプリを使うと、圧倒的にライバルが多い環境で戦うことになります。

40代女性が陥りがちな3つの失敗パターン

失敗パターン1：20代メインアプリでの婚活

最も多い失敗が、20代中心のアプリを選んでしまうことです。

例えば以下のアプリは、メイン層が20代中心のためおすすめできません。

これらのアプリで40代女性が活動しても、年齢の壁に阻まれてマッチング率が極端に低くなります。

失敗パターン2：理想条件の高すぎる設定

40代になると条件が厳しくなりがちです。

よくある高すぎる条件は以下の通りです。

失敗パターン3：受け身すぎる姿勢

40代女性に多いのが「待ち」の姿勢です。

相手の行動を待つことで、チャンスを逃してしまうケースも少なくありません。

少し勇気を出して自分から動いてみることが、出会いの幅を広げるきっかけになります。

【成功戦略】40代女性がマッチングアプリで成功する5つの方法

戦略1：40代向けアプリの選択

最も重要なのは年齢層に合ったアプリ選びです。

40代女性におすすめのアプリは以下の通りです。

戦略2：プロフィール写真の戦略的選択

40代女性は「上品さ」と「親しみやすさ」がキーワードです。

成功する写真の特徴は以下の通りです。

戦略3：現実的な条件設定

40代の婚活市場を理解した条件設定が重要です。

現実的な条件設定例は以下の通りです。

戦略4：積極的なアプローチ

40代では「待ち」の姿勢は禁物です。

積極的にアプローチを行い、出会いのチャンスを逃さないようにしましょう。

具体的なアクション例は以下の通りです。

戦略5：ビデオ通話の活用

会う前のビデオ通話で効率的な選別を行いましょう。

ビデオ通話には以下のようなメリットがあります。

【実体験】40代女性マッチングアプリ成功事例3選

成功事例1：マリッシュで3ヶ月婚活→結婚（43歳女性）

マリッシュは40代以上の利用者が多く、落ち着いた環境で出会いを探せるマッチングアプリです。

年齢やライフスタイルに合った相手を効率よく見つけられるのが魅力的で、真剣な交際を希望する人が集まっているので、現実的にパートナー探しができます。

実際に利用した方の声は以下の通りです。

「20代中心のアプリでは全然マッチングしませんでしたが、マリッシュではバツイチが逆に評価されて、たくさんの方とお話しできました。

最終的に同じくバツイチの45歳男性と結婚しました。」

成功事例2：ペアーズで地方婚活成功（41歳女性）

ペアーズは幅広い年齢層が利用する国内最大級のマッチングアプリです。

40代女性でも同世代の出会いを見つけやすく、共通の趣味や価値観から相手を探せます。

現実的に自然なペースで関係を築ける環境が整っているのが魅力です。

実際に利用した方の声は以下の通りです。

「地方なので選択肢が少ないと思っていましたが、ペアーズの会員数の多さで十分な出会いがありました。写真は友人にプロっぽく撮ってもらい、積極的にアプローチしました」

成功事例3：ユーブライドで価値観重視婚活（44歳女性）

ユーブライドは婚活に特化したマッチングアプリで、真剣に結婚を考える40代女性に向いています。

プロフィールや条件検索が充実しており、自分に合う相手を効率よく見つけられます。

現実的に結婚につながる出会いをサポートしてくれる安心の環境が整っています。

実際に利用した方の声は以下の通りです。

「子供を希望しないことを明記していたので、同じ価値観の方とマッチングできました。ユーブライドの詳細なプロフィール機能のおかげで、結婚後のミスマッチがありませんでした」

【要注意】40代女性が気をつけるべきマッチングアプリの罠

罠1：「年齢非表示」の甘い誘惑

一部のアプリでは有料で年齢非表示機能がありますが、40代女性には逆効果です。

年齢を隠すこと自体が不信感を生み、真剣な相手からは避けられる傾向があります。

罠2：過度な写真加工

過度な加工は会った時のギャップで関係が終了するリスクがあります。

40代女性は「自然な美しさ」を重視しましょう。

罠3：「遊び目的」男性の見分け方

以下の特徴がある男性は要注意です。

【比較表】40代女性向けマッチングアプリ完全比較

【専門家アドバイス】40代女性の婚活成功の秘訣

秘訣1：「減点主義」から「加点主義」への転換

40代女性は経験豊富だからこそ、相手の欠点が目についてしまいがちです。

しかし婚活成功者は「加点主義」で相手の良いところを見つけて評価しています。

秘訣2：3ヶ月サイクルでの見直し

3ヶ月使って成果が出ないアプリは変更しましょう。

40代の時間は貴重です。

効率的な婚活のために定期的な戦略見直しが重要です。

秘訣3：「オンライン」と「オフライン」の併用

マッチングアプリだけに頼らず、婚活パーティーや結婚相談所も検討しましょう。

40代女性の成功者の多くは複数の手段を使い分けています。

マッチングアプリで疲れた40代女性への次のステップ

結婚相談所への移行タイミング

以下の状況になったら結婚相談所も検討しましょう。

おすすめ結婚相談所（40代女性向け）

【まとめ】40代女性のマッチングアプリ現実と成功への道

40代女性のマッチングアプリ利用は確かに厳しい現実があります。

しかし、正しい戦略と適切なアプリ選択により、40代でも理想のパートナーと出会うチャンスは十分にあります。

成功のための5つの鉄則

40代女性の婚活は時間との勝負です。

現実を受け入れつつも、戦略的に行動することで素敵なパートナーとの出会いを実現しましょう。

あなたの幸せな結婚生活を心から応援しています。